私が気になった禅語　その1

こんにちは。今日は、枡野俊明(ますのしゅんみょう)さんが書かれた『幸せは、なるものではなく、感じるもの』を読んで、私が気になった禅語について書きたいと思います。

禅語とは：禅語には、日々の暮らしの中での迷いや怒りストレスなどによる心の乱れを整えて、穏やかに過ごすためのヒントになる言葉があります。