経営者&起業家の伴走者 ともみ

自分にとって大切なものを大切にして、幸せな人生を歩めるようになった28歳の日記。ビジネ…

経営者&起業家の伴走者 ともみ

自分にとって大切なものを大切にして、幸せな人生を歩めるようになった28歳の日記。ビジネス関連中心に、所属するコミュニティのことも発信。自己分析が好き。

マガジン

  • つながる広場「スクエア」体験レポート

    • 21本

    【人と繋がる実践「交流」のコミュニティ、スクエア】 エレメンツコード開発者の林原琢磨が主催する、ともに生きていく共創型コミュニティ「箱舟」 その土台となるコミュニティ『スクエア』のメンバーが発信していく体験レポートマガジンです。

最近の記事

サービス紹介ページ(2024年版)

【更新日:2024-03-20、随時更新予定】 みなさん、こんにちは。 経営者&起業家の伴走者 櫻井ともみです。 私のサービスに興味を持ってくださりありがとうございます。 私は 事業主を対象に伴走サポートをしています。 急に「伴走サポート」と言われても、なんだか分かるような分からないような。 少しぼんやりしていると思います。 そこで、私のことをご存知ない方には、私の伴走サポートを知ってもらいたい。 そして、すでにお知り合いの方にも、どんな想いでサポートをしているのか知って

    • 専門性と汎用性とオンリーワンと ~その専門性はなんのために磨くのか?~

      私は、不定期ではあるんだけれども 「私のビジネス上の唯一無二性、専門性って何だろうか?」 と悩むことがある。 この悩みは私に限らず、個人で事業を展開していれば誰しもがぶち当たる壁なのではないだろうか。 私の場合は時々、 「本当にこの方向で合っているのだろうか?自分の頑張り方向は間違っていないだろうか?」 と不安になっている時、つまり周りと比べてなんとなく自分に自信が持てない時によくこの問いについて考える。 ここのところ自分が至らないなと思うところや、 少しキャパを超えて

      • ほんとうに大切なことはシンプルだった

        自分の中であふれて、伝えたくなることがあったので、ほぼ1年ぶりに、記事を書いてみます。 今回はエレメンツコード(以下、エレコ)を知ってる前提で記事を描いています。 まだ知らないよ、という方は、とっても面白いので、ぜひ下記から無料診断を受けてみて下さい。 エレコの開発者が主催しているコミュニティの募集もスタートしています。私も入っていて、とっても色々なことが得られるコミュニティです。こちらも気になる方はぜひぜひ見てみてください。 はじめに ~この記事にこめた想い~ではそ

        • グループ展示会 ーDivers Marcheのご紹介ー

          オンラインコミュニティ(スクエア)初のグループ展示会を自然豊かな奥多摩の民泊施設で開催します!​ ​ 日程:10/25~10/27の3日間 ※宿泊希望の方は、ご自身で近隣の宿泊施設のご予約をお願いいたします。会場には宿泊できません。​ 時間: 11/25(金)→ 13~19時 11/26(土)→ 11~19時 11/27(日)→ 11~17時 ​ 民泊オーナーもコミュニティメンバー❤ 各種展示物(絵&ポストカードなど)が見られる他、物販、施術&セッションを受けられます。

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        • つながる広場「スクエア」体験レポート
          21本

        記事

          大学院休学 その後・・・・

          こんにちは~! 今月から、少し時間的にも、気持ち的にも余裕が出てきたので、自分の振り返りをしていこうと思います。 読んでくれたら・・・・なにか参考になるか?というと たぶんならないwwwww 今回は、ほぼ、ただの日記wwwww エンタメとして楽しんでもらえたら嬉しいです(笑) 生活全般についてまず、普段からFacebookで繋がってくださっている方はご存知かもしれませんが… 私 人生27年のうち、9年間通い続けている大学を この4月に、休学しました…! 大学

          大学院休学 その後・・・・

          周りの承認を受け取って 場に配慮しつつ自分の属性を大切にする

          ともです。 今回はゼンさんの”キャリアの歩き方コーチングセッション”の記事の切り取り、2記事目! 2021-07-07のシェア会の前日談にあたります (●´ω`●) 私が火側の愛情に初めて気づいて、感動した日のお話。 前提 研究って何属性?研究は火で極め、風で実現し実績を出すのがオーソドックスな世界。 水人間はあんまりいないし、地人間も多くはない。 ただ、私の所属している研究室がメンタル系リハビリを研究するという、対人援助職(作業療法士、看護師、医師など)が集まっ

          周りの承認を受け取って 場に配慮しつつ自分の属性を大切にする

          アドバイスの取捨選択に必要なものは何か?

          こんにちは、ともでーす。 だいぶ前に、ゼンさんのキャリアの歩き方コーチングを受けさせてもらって、記事を書いているのだけれど… 内容が濃すぎて、なかなか、まとまらない……(泣) ということで、一部抜粋して、まとめられるところからまとめていこうと思います。 セッションの中で、ゼンさんに アドバイスの受け止め方と流し方 についてゼンさんの考え方を教えていただきました! これが、私的に凄く大切だと思ったので、シェアしたいと思います。 以前、私、1度シェア会で火風側のア

          アドバイスの取捨選択に必要なものは何か?

          マインドフルネス・セルフコンパッション 自分を受け止めることとその効果

          ともでーす。 今回は、マインドフルネス・セルフコンパッションという本を読みワークをやってみて感じたことのシェアです。 実は、私が参加しているエレメンツアカデミーでは、月に1冊、自分を磨くための本をプレゼントしてもらえるという特典があるのです! (今回はこの特典で頂いた本を読んだレビューです) 本好きの私としては、これはとっても嬉しい特典! 何を読もうか…悩みに悩んで選んだのがこの本! 前にね、メンタリストDaigoさんが動画で紹介していて、ずっとずっと気になってた

          マインドフルネス・セルフコンパッション 自分を受け止めることとその効果

          「興味ないよ…いま忙しいよ…」をやんわりと伝える方法とメリット byせんちゃん

          ともでーす。 今日はね、せんちゃんとのお話について書いていきたいと思います(o^^o) いやーーーーー、超ワロタwwwwww めっちゃ腹筋使った笑 笑いが足りない人はせんちゃんと喋ったらいいんとちゃうか?!と思うほどには笑った笑 そして、「なるほどーーーー!そういうことか( ゚д゚) 」といった気づきもあって……めっちゃ充実した時間でした! ちょっとでも、ウケる〜!わかる〜!そういうこと〜?!というテンションが伝われば、そしてせんちゃんの持つ魅力やテクニックが伝わ

          「興味ないよ…いま忙しいよ…」をやんわりと伝える方法とメリット byせんちゃん

          火属性の強み をたつやんと話しながら考えてみた

          ともでーす(≧∀≦) 今回は、火地さんのたつやんとお喋りした内容をシェアしていきたいと思いま~す! スクエア内では、水側の人とのお喋りが多かったのでドキドキしましたが…結果的には、楽しくいろいろとお喋りできたな~!って思います。 【公式】エレコ劇場 https://line.me/S/sticker/15418888?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail フィーバー速度から見る火と水の違い(笑) いきなり個人事業主になると大変(coconalaや

          火属性の強み をたつやんと話しながら考えてみた

          ゼンさん×かおりん 交換セッション かおりんのお金のブロックの正体とは…?

          ともでーす。 今回は、ゼンさんとかおりんの交換セッション、後半戦にいってみたいと思います。 前半戦に関する記事はコチラ 後半戦は、ゼンさんが演劇の力を使ったコーチングでかおりんのお金のブロックを外すセッション! 自分ビジネスを始めていくにあたって、課題になってくるお金のブロック。 (お金のブロックに関する記事はコチラ↓) 一言でブロックと言っても、その背景は、人それぞれ。 さて、かおりんのブロックはどんなものなのでしょうか…? 果たして、外せるのか…?! そ

          ゼンさん×かおりん 交換セッション かおりんのお金のブロックの正体とは…?

          coconalaとクラウドワークス 初めの一歩どうしようの会 開催レポ

          ともでーす。 2021/06/13に、コミュニティ内で、coconalaとクラウドワークス初めの一歩どうしようの会を開催させていただきました~(●´ω`●) きっかけは、個人でメンバーとZoomしている中で、「coconalaとかどうするのか聞いてみたい!」って言ってもらえたこと。 それならば…と思って、スクエアというオンラインコミュニティに投稿してみたところ… 10人くらいから興味ある~~~!とコメントを頂きびっくり。 2、3人いたら、やってみよ~って思っていたの

          coconalaとクラウドワークス 初めの一歩どうしようの会 開催レポ

          シェア会にて アドバイスに一歩引いてしまうのは…?

          ともでーす。 2021/06/12の朝シェア会にて… 風側からの避けようのないアドバイスが親切心だと分かっても、うってなっちゃう →よく考えたら、私の周りにいるアドバイスしてくる風側の人の数は多くない →でも、うってなる回数は多い気がする →ということは、一人当たりの回数が多い??? →そういえば、そういうアドバイスされなさそう人もいる →私側がアドバイスされやすい体質、結構ですっていう雰囲気が出せてないからか…? こんな感じのことをシェアさせてもらいました。 朝シェ

          シェア会にて アドバイスに一歩引いてしまうのは…?

          ももやんが思う就活と進路選択と生き方と

          ともでーす。 今回は、スクエアメンバーのももやんとお話したときに、聞いた話と感じたことを書いていこうと思います。 ももやんのnoteはこちら ももやんはですね… とにかく 癒やしキャラ!!!!! その声を聞くだけで、ホッとするのは私だけじゃないはずだ…!!! そして、1対1で話をして痛感したんだけど… 感情の共鳴力高い…!!!! 自然に私の感情が引き出されていく感じ…!けっこう、今までにない体験だったので、びっくりした (●´ω`●) 私がももやんの話を聞

          ももやんが思う就活と進路選択と生き方と

          ”凡人くんの人生革命” これからの人生どう生きる?

          ともでーす! 今日は、エレメンツアカデミーのワークについて書く回です。 本日は“凡人くんの人生革命“という本から、琢磨さんによって作られたワークを通して考えたこと、感じたことを書いていきます。 文中に出てくる、風・水・地・火については、上記のエレメンツコードの用語です。とても面白い、人の心の状態を視覚化できるツールなので興味のある人は見てみてください。 凡人くんの人生革命ってどんな本?今回の本、タイトルが凡人くんの人生革命、なんですよね。 ここで、そもそも凡人とは?

          ”凡人くんの人生革命” これからの人生どう生きる?

          ゼンさん×かおりん ゼンさんの偽物感について深堀りする回

          ともでーす。 今回は、ゼンさんとかおりんの交換セッションの前半、かおりんが「ゼンさんが感じている偽物感」について深堀りする回で~す! こちらがゼンさん そしてこちらがかおりん いや~~面白かったよね、ほんとに。 リアルタイムで参加したのですけれど、内容が濃かったので、記事化に時間がかかってしまいましたが… ゼンさんとかおりん、双方のキャラクターや価値観が画面越しから伝わってくる素敵な交換セッションだったなぁと思っています。 お2人のキャラや価値観が少しでも伝わる

          ゼンさん×かおりん ゼンさんの偽物感について深堀りする回