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友為の人生哲学

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本
社会人でありながら、毎月7冊から8冊読書する生活を4年間継続している。様々な本を読み、自分の感情や気持ちと向き合いながら、その日の朝に思ったことを素直に綴っています。
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友為@読書侍

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数値化は最強の抽象化。だからこそ・・・

数値化は最強の抽象化。だからこそ・・・

こんにちは！友為です。
今回は「数値化は最強の抽象化。だからこそ・・・」というテーマでお話します。

数値化は最強の抽象化です。全ての複雑なこと一切を分かりやすくしたものが数値化だと思っております。だからこそ、人は反応しやすいのです。その文字を見ただけで、その数値が高いか低いかを一瞬で判断することもできます。例えばデジタル化で今まで分からなかった健康や睡眠の効果をデータで数値化できるようになり、自

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継続するときは力を抜くこと

継続するときは力を抜くこと

　こんにちは！トモタメです。
今回は「継続するときは力を抜くこと」をテーマにお話ししようと思います。

継続して習慣化しようと思っていることは、全力でやらないことがポイントになると思います。
理由はエネルギーが枯渇してしまうからです。
全力ですると、エネルギーが枯渇してしまい次の一歩を踏み出すことが非常に難しくなります。マラソンと同じで、42.195㎞を全力を使って走り切る人はこの世の中にはいませ

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