ダイエットの目的（自分の場合）

ダイエットのマガジンを作って、目的は一番最初の記事でさらりと書いていたけれど、当時の事を思い出し、もう少し深く書いてみることにする。

①手持ちの服が似合わなくなった
お腹が出るのに正比例してどんどん無くなっていき、ボトムはLLでもぎりぎり履けるかどうかになって、3Lになるのだけは絶対回避したいと思った。ユニクロの店舗で服が買えなくなるのは絶対嫌だなとなりました。

②健康診断で脂肪肝＆要精密検査