何をしても満たされない、好き嫌いがわからない、すぐ落ち込む、感情の起伏がはげしいetc
いつも満たされている、自分の人生を歩める、気分で左右されない、いつも自信がある、そんな人た…
- 運営しているクリエイター
#自己肯定感
インナーチャイルド、ちいさな自分の癒し方。
「心の穴ぼこ」、「心の器のひび割れ」、言い方はいろいろありますが、結局みんな同じことを言っていますよね。その解決方法、インナーチャイルドを癒すと良いと言いと言われています。私は【ちいさな自分】と呼んでいます。この記事ではその【ちいさな自分】を癒す具体的なワークを紹介します。
過去のこの記事もご参照ください
癒しを成功すると見えてくる世界
腹落ちすると、世界が１８０度変わるような、別世界に来たよ
あなたの心が満たさない仕組み
自己肯定感が低いと自覚し、いろんな書籍やブログ、セミナーで学び、認識はできたけど
◯いまいち腑に落ちない人や
◯少しずつ変わっている気がする
◯努力中
のような方に読んで欲しい記事です。
自己肯定感爆上げ。根本から改善しましょう！
①前提理解
◯あなたはそのまんまで完全で完璧な存在です
◯あなたの神はあなたです
②心の土台の仕組みイメージして下さい。
唯一無二の個性を持った肉体に、あ