まごころ健康レシピ
キャベツと夏野菜のまんま盛り
完熟梅ディップ
「キャベツ」大好き農家さんとの出会い
一年中美味しいキャベツを育て
季節によっていろいろな工夫を楽しみ
ご家族や市場をしあわせにしてくださる
そんなお話をうかがいつつ・・・
元気いっぱいの笑顔にも出会え
とてもうれしい気分に！
キャベツは栄養豊富！
別名キャベジンと呼ばれるビタミンＵ
ビタミンＣ 葉酸 食物繊維など
胃腸の調子を整えてくれるキャベツと
完熟梅と塩麹を利活用して
夏場の疲れを癒してくれる一品に
減塩工夫も忘れずに！
このレシピの詳細は
下のファイルをご覧くださいm(__)m
お手数をおかけします
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