今回の内容はレシーブに特化した内容にしてみました。 さて、ではなぜ、レシーブを取り上げたというと シンプルにバレーは落とさないと負けることは ないと言う理由からです。 そして、最近の質問で ・サーブカットが上がらない ・ディグが弾きまくり ・フェイントで足が動かない ・チャンスボールがAパスにならない等 この手の質問が多かったからもうまとめてみました。 正直、これを見て 実際に１カ月やってみると効果は出てくる！ これを読むだけでは意味がないから ぜひ
ミート出来ない人は集まれ！！ 今回はミートが上手くいかない人のための内容。 実際に俺もミートは苦手… 特に高く上がったボールをミートするのが 苦手やけ 2段トスとかは、高くしないでほしいって ココロの中で思っとると。 でも、苦手と出来ないは違うけん 実際には苦手にしとるだけで ミートして返したりは出来とるんよ と、まぁ俺のことは置いといて ミートを出来るためには何が必要か？ 一朝一夕では身につかんけ 今回紹介するものをぜひ反復練習してほしい！ ①なぜ出来ないのか
全てのポジションに共通している 動作と言えば 飛ぶ これが該当する スパイカーはもちろんのこと リベロは横跳び セッターはジャンプトス 横、上などの飛び方向への 違いはあるにしろ 飛ぶという動作があるということには 変わりはない 高く飛ぶという行為には 二つの要素が含まれている タイプといった方が分かりやすいかもしれない 何か分かるかな？ そしてあなたはどのタイプに該当すると思う？ ２つのタイプ１.バネで飛ぶタイプ 筋肉がしなやかなタイプだな 何もして
新チームになっていろいろな悩みが出てくると思う。 その中でも永遠のテーマでもある 後輩からなめられる！ これについての解決策を微力ながら提案していく。 これに関しては、俺の体験談もちょろっと載せておくね。 参考になるか知らんけど… 後輩からなめられるのは死活問題だしな。 ぶっちゃけなめられて、良いことなんて何もない ぜひ、後輩から尊敬される先輩となってほしい。 なめられると 言うことを聞かない これが一番まずい現象だな。 一昔前なら 絞めたら言うことを大
怪物と言われる人の多くは エースと呼ばれる人が多く感じる 逆に言えばエースになるのが 怪物への近道だと思う じゃあ、どうやってエースになる？ エースに必要なものは 何だと思う？ 絶対的な攻撃力が必要だよね。 ハイキューでイメージすると 誰やろな？ ハイキューで屈指のエーススパイカー 「牛島若利」 正直、道のりは簡単ではないが この記事に書いてあることをマスターすれば 攻撃力は上がると思っている。 マスターしたあかつきには ・レシーバーをふっ飛ばすスパイ
青葉とは何を指すか？ あなたは知ってますか？ 青葉とは 若葉のころを過ぎて、青々と茂った木の葉を 指してます。 つまりは、バレーで言うと ある程度のレベルの選手のことを 今回は指してます。 その選手を活かすも殺すも あなた次第。 そして、 それが出来るポジションは どこかというと セッターですね 今回の内容は セッターについてです。 バレーで重要なポジション。 チームが勝てるか負けるかは セッター次第とも言えるポジション。 コート上の司令塔 セッターが変わ
カラスとは雑食である。 なんでも食べる。 バレーも一緒。 なんでも、他の人のプレーを 吸収するのが1番！ マネするのが上手くなるための近道である。 友達、先輩、後半、ライバル全てが マネする対象。 そして、これが 原点にして頂点であるカラスのバレー。 これに全てが詰まってる。 伝授したいのは考え方。 ・ ・ ・ さぁ、始めようか ↓ ↓ 今回はバレーの主なプレーである 基本的なプレーを１段階上のレベルに引き上げる 内容になります。 自分に足りてない部分だけを読
