何か始めたいと思った時、「今」が一番条件がいい💖

❝先のことはわからない！今ですよ❞ 朝の呼吸法の講座を皆さんと愉しんだ後、 チャチャっと食事と家事をして、 女子大生になる私。 久々にドライブ＆お買い物もするんです。 お気に入りの道の駅に寄ると、 地元で採れた野菜やお魚が待っています。 大学に行ったら、新しい学生証を受け取り、 「高知のカツオはなぜおいしい」 という特別講座を聴き、フムフム( ..)φメモメモ。 カツオには疲労回復効果もあるらしいですよ。 特に上りガツオと戻りガツオの時に多くなる👍 皆さ～んカツオを食べる