新講座「自己肯定感2.0」開催のお知らせ

　　　　　
こんにちは。

noteがとても久しぶりになってしまいました。

今日は新講座のお知らせです。

マザーズコーチングスクールから新たに、「自己肯定感2.0」という新講座がスタートしています。

「あの人自己肯定感高そうだよね」　
「わたし自己肯定感低いから…」

このように、今では頻繁に耳にするようになった「自己肯定感」という言葉。

特に、子育て中のお母さんとお話していると、

「この子自己肯定感が低くて…」
「そもそも親である私自身の自己肯定感が低くて…」

そんなお話も伺います。

わたし自身も、子どもの頃からずっと、

〈自分は自己肯定感の低い人間だ〉

そう思っていました。

　　　　　　　　　　　　　　
ただ、この自己肯定感という言葉、

もしかしたら多くの人が無意識にも、とても曖昧に使っていたり、自分に都合のよい捉え方をしているかもしれません。

以前、「自己肯定感」を辞書で引いてみるとその意味はおもに、

◆自分のあり方を積極的に評価できる感情
◆自らの価値や存在意義を肯定できる感情

とありました。

この説明から、

そもそも「感情」を指すなら高い・低いの揺らぎがあるのかな、とか、

それならば「自己肯定感が高い人」という表現もなんだか変だよなぁ…とか、

色々感じることもあり、

結局、わたし自身も「自己肯定感低いんです」と言いながら、自己肯定感について、とても曖昧な理解しかしていないことに気が付きました。

このように、
実は奥深い自己肯定感。

だけど、自分が安定してゴキゲンに生きていくために、大切な感情であることは確かな気がします。

そんな「自己肯定感」について、あらためて一度、一緒に考えてみませんか？

初回の今月は特別価格でお届けします。

　　　　　
＊＊ このような方におすすめです ＊＊

○ 人とのかかわりの中で、自分は自己肯定感が低いなぁと感じることが多い

○ 自己肯定感の高そうな人を見ると、羨ましいと思ってしまう

○ 子どもや生徒の自己肯定感を上げるためにも、まずは自分の自己肯定感を見直したい

《「自己肯定感2.0」 講座詳細 》

■時間
60分

■日程
①10月18日（月）
10時〜11時　
②10月18日 (月)
13時〜14時
③10月23日（土）
15時〜16時

■募集人数
各回１名さま
（今後グループ開講も検討しています）
※各日程決定次第、募集を停止いたします

■受講方法
オンライン(Zoom)

■料金
初回月(10月)に限り
1,500円(税込)
※銀行振込をお願いしております
※11月からは2,000円（税込）となります

■申込方法
TwitterDM(＠tomorarara555)より、
「自己肯定感2.0ご受講希望」と希望日程の番号をご記載ください。

ご一緒できる機会を心よりお待ちしております。

マザーズコーチングスクール
認定マザーズティーチャー
トラストコーチングスクール認定コーチ
加藤　智子