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💗はーとのーと📒

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本

こころの悩みの相談、発達障害及び精神疾患に関するコミュニケーションの場として開設したマガジンです。精神疾患、発達障害への不安解消や情報交換、元気をもらえる投稿を集めています。 …

運営しているクリエイター

#創作大賞2024

共同運営マガジン「💗はーとのーと📒」運営について(Rev.2)

運営　とこです。「同じ境遇で悩む仲間を作る　交流する」をコンセプトとした　共同運営マ…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

1か月前

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命がけの絶望　-仕事・不安障害・うつ病・精神医療-

０.はじめに　僕は今まで、自分のおかれた事実と　こころのうちを切り取ってうつ病に　つ…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

5日前

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現代的論語4　孝行とは

親孝行をし、きょうだいの言うことをよく聞き、年上や上司の人に逆らうものではない… 簡単に…

1か月前

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課題を抱える子どもの現実...大人は何を伝えられるのか

日頃から仕事はハードワークでしたが、ここ数週間は特にハードに過ごしていました。福祉や…

12日前

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悩めるあなたに届けたい言葉3

近年、不登校の数は増加傾向が続いています。どこの地域もどこの学校も、不登校はとても多い…

1か月前

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エッセイ【ASD×不安障害の懊悩】私の心が嫌っている世界

私自身はこんなにも世界を愛しているというのに。この心は世界を嫌っている。 noteを書くに…

よづき｜ASD不安障害の物書き

2週間前

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【エッセイ】マインドフルネスの聖地は白だった

【はじめに　僕にとっての白】世の中に白は２００色あるらしい。そんな白に、あなたはどんなものを連想するだろうか。夏のもくもくとした入道雲。南国の白い砂浜。陰影のあるしっくいの壁。白衣の天使。いや、悪魔かもしれない。僕にとって白といえば、「雪」だ。水蒸気が冷やされて結晶化して、様々な形で地面に舞いおり世界を白くそめる壮大さ。それでいて、手に取ると体温で消えるはかなさ。そんな不思議な自然現象にたくさんふれて、僕は大きくなった。故郷は北海

【長文エッセイ】心に降り続く命の雨

今日も雨。私は昔から雨が大嫌い。雨の日は世界が全く違って見えてしまう。  あれは高校2…

1か月前

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現代的論語１　学びを通して得る喜び

私は論語を学んでいる者です。論語との出会いは、約3年ほど前。開業する際に、昔からお世話…

2か月前

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【エッセイ】『ASD引きニートnoter』のナイトルーティン～障害とフォロワーと、この夜…

湯上がり。濡れた髪。蒸し暑い自室で私は思う。ああ、今日もnote書かなきゃなって。そう…

よづき｜ASD不安障害の物書き

3週間前

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【体重１７㎏の私】精神科入院１年を経て得た「辞めて幸せになった４つのこと」と飽食…

#創作大賞２０２４ #エッセイ部門これまでの様子は上記記事から↑（下の記事は中学時代のト…

よづき｜ASD不安障害の物書き

3週間前

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【七夕企画】❤前夜

特別な日の前夜最も気持ちが高まる時間私の鼓動の音に耳を澄ましているのかやけに外は静か…

おおかみうさぎ

3週間前

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あなたの今を”リズムとメロディー”に例えるならば...？

「今、自分の仕事で大事にしていることを、リズムとメロディーに例えて語ってみてくれ」以前…

2か月前

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感謝できないことほど情けないことはない

今年に入ってから相次いで地震が発生しています。つい先日も愛媛・高知で震度６弱の地震が発生。夜も遅い、もう寝ている人の方が多いであろう時間帯に突然の地震… 私はちょうどその時、noteに掲載しようと記事を書いていた最中でした。関西に私は住んでいますが、こちらでも震度２ほどの揺れを感じ、どこかで大きな地震が発生したのか？たまたま少し揺れたのか？と思っていたらスマホの速報ニュース等で地震発生を知り、揺れの大きさに、胸が締め付けられるような、何とも言えないモヤモヤとし