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💗はーとのーと📒

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本

こころの悩みの相談、発達障害及び精神疾患に関するコミュニケーションの場として開設したマガジンです。精神疾患、発達障害への不安解消や情報交換、元気をもらえる投稿を集めています。 …

運営しているクリエイター

#自分

共同運営マガジン「💗はーとのーと📒」運営について(Rev.2)

運営　とこです。「同じ境遇で悩む仲間を作る　交流する」をコンセプトとした　共同運営マ…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

1か月前

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＊全文無料＊体重17kgの私に想いを馳せる【夏憂い　心ひとつが晴れなくて。】

上記記事の過去の自分に想いを馳せて書いたエッセイです。全文無料で読めます。２０１×年…

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よづき｜ASD不安障害の物書き

10時間前

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【エッセイ】後退のすゝめ　-未来の前進のために-

僕は、過去にいくつもの選択をして生きてきた。皆さんは誰しもそうやって生きている。その…

とことこてー | うつ病罹患者の考え

18時間前

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涙が出る理由

涙はなぜ出るのだろう。感情の起伏や副交感神経が刺激されると、涙腺でたくさんの涙が作られ…

3日前

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あなたも無意識にやってるかも。
人付き合いのNG行為4選

【人付き合いが苦手な方やASDさん必見】
「炎上覚悟」の私の経験談付き「人付き合いのNG行為4つとその改善策」を書きました。

https://note.com/cozy_stilt1616/n/n35c309bebcc0

よづき｜ASD不安障害の物書き

7日前

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この世に大切なもの✨アンパンマンとバイキンマン♡

アーティスト気質の娘がアンパンマンの間違い探しを書きました。なぜ小学生なのにアンパンマン…

3週間前

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体調不調は雨のせい？？

最近…倦怠感、意欲低下、自責の感情がハンパない💦💦 何を言われても被害的思考。緊張感持ってないと泣きそうになるような、情緒不安定ぶり！それなのに『仕事に行けばこなせる』 …って頑張ってきたけど、どうにも波があって、全く脳が働かない時は何も考えられなくなります。それでも、人より若干仕事が出来るので（オイ！自分で言うなよ！笑）脳が回ってなくても人並みくらいには出来てきました… …がしかし！最近どうも調子悪い。今日なんて給料ドロボーか？と思うくらいやる気なし！

【後日談】エッセイ『体重１７㎏の私』で語り切れなかったこと「集団食中毒」が奪い去…

先日上げたこちらの記事８０００字近い長文のエッセイにも関わらず多くの方に読んで頂き、嬉…

よづき｜ASD不安障害の物書き

2週間前

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【ASD】私の困りごと～人への執着と攻撃性その対策を考える～

ASDの私の困りごと私は穏やかだ。急ぎの用がなければ、動きもゆっくりだし基本的にぼけーっと…

よづき｜ASD不安障害の物書き

1か月前

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【長文エッセイ】心に降り続く命の雨

今日も雨。私は昔から雨が大嫌い。雨の日は世界が全く違って見えてしまう。  あれは高校2…

1か月前

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きれいごとの言葉が溢れる世界

世の中は【きれいごと】ばかり。『生きているだけで大丈夫』  『分かってくれる人は必ずい…

1か月前

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『自分の居場所』を探す旅

あ～！！辛い💦苦しい💦 夜は全然眠れない。日中は不安、動悸、眩暈。薬飲んでも良くならない…

1か月前

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助けたい気持ちと、出来ないジレンマ

数ヶ月前の仕事中、1本の相談電話。声の調子から、相手は恐らく30代後半の女性。開口一番「…

3週間前

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【体重１７㎏の私】精神科入院１年を経て得た「辞めて幸せになった４つのこと」と飽食の時代に『餓死』しかけた過去～ASD＋精神疾患と診断されるまで～

#創作大賞２０２４＃エッセイ部門これまでの様子は上記記事から↑（下の記事は中学時代のトラブルを語っているが、小学生の時も同じようなことがあったのでご参考までに）完璧主義だった私なんとなく生きづらさや体調不良を抱えつつも環境や人間関係に恵まれていたお陰で、他の人と同じような生活を送ってきた私の小学校時代。真面目で穏やかで誰にでも分け隔てなく優しい。成績も良く、正義感も強くいじめの仲裁にも入る。完璧主義で掃除の時間すら手を抜かないしっかり者の優等生ー。