夜、体調の悪い夜には、夜な夜な音を聴く

眠れない。疲弊している。久々に胃の調子を大きく崩し、夕食が食べられなかった。

眠剤を飲んだ。明日は用事があるため、早く眠りにつく必要があるからだ。つべこべ関係のないことを考えている暇はないと思った。

が、効かない。なんで眠剤って効かない日があるんだろう。私のめちゃくちゃになった自律神経は手の施し用がないって事？

しんどくなってきている。泣きそうだ。大音量で音楽を流す。悲しみと不安と気だるさを全部音に乗せて頭の外に流す。

一人で抱えられない大きさになった不安や、心配は多々ある。ただ、それを誰に分けるか、どうやって捨てるか。それが大きな問題なように思う。

捨て方の一つとして、私は音楽を聴く。音楽は私を救ってくれる気がする。寄り添ってくれる気がする。好きな曲だけは裏切らないと、信仰する。

眠れないし、体調は悪いし、微妙な夜だ。