【膝が崩れるほど痛かったのに、１ヶ月で改善】

おばんでした🍜
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朝から何となく皆のタイミングが
ズレてる日だったので、
朝のミーティングで、
チームメンバーに、
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「今日は、少し様子が違うから、
  事故には気をつけていきましょう！」
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と、注意喚起したのにも関わらず、
患者様のお茶を盛大にひっくり返した
とかち足の相談所 五十嵐 ブーメラン 晋一です👣
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シーツ交換を手伝おうとしたら、
笑顔で看護師さんに断られた😆
#余計仕事が増える
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【たった１ヶ月で膝痛改善】
https://youtube.com/shorts/J5-LFOOohdI?feature=share
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本題に入る前に
お知らせをさせて下さい。
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十勝毎日新聞さんに、
月1でコラムを書かせて頂いてます。
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「あしたへの一歩」
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ど素人のコラムとしては、
反応率は良い方だと思います。
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毎月第4火曜日なので次回は
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4月25日火曜日‼️
#世界ペンギンの日 🐧
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締切18日だけど、
大丈夫か、俺⁉️😱
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今回は、皆さんが知っている
あの話😏
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何万回と私がやってきたことを
堂々と書かせて頂きます‼️
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是非、ご家族お誘いの上、
ご覧になって下さい‼️
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便利なモバイル版もあります😆
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【階段がキツかった膝痛を改善】
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年々、階段ってキツくなってきませんか？
なりますよね…
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そりゃそうです。
筋力は年々下がってきているので。
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特に膝の痛い方は、
膝がX脚になったりO脚になったり
力が上手いこと伝わりませんし、
角度的に力が出ない…
なんてこともあります。
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上りで痛い方や
下りで痛い方もいます。
それは、筋肉の使い方が違うので
角度の違いも出てきてのことですね。
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では、膝の角度をどうしたらいいか？
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と、いう話になりますが、
筋力トレーニングは
ほぼ続かないでしょうし
身体に膝の角度を再学習させるのも
大変です😅
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やはり、簡単なのは
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「履くだけで楽になる」
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ですよね？🤣
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なんの努力も無しで、
膝の痛みが改善するなら、
こんな良いことはないですよね✨
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そんなわけで、
膝が崩れるほど痛かった階段が
たった１ヶ月で
痛くなくなっちゃった動画を
ご覧下さい😆
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ではではこのへんで、したっけです👣
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追伸
まずはお気軽に相談してみてください☺️
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