毎日『HSP』繊細に生きてます

HSPとは・・・『生まれつき、非常に感受性が強く敏感な気質もった人』

私はややこしいことに、HSPになってしまった。
なんでこんなに、めんどくさいんだ。
なんでこんなに、繊細なんだ。
なんでこんなに、臆病で震えてしまうんだ。
なんでこんなに、疲れてしまうんだ。
なんでこんなに、感じてしまうんだろう。
なんでこんなに、誰かの心の奥を読もうとしてしまうんだ？
なんでこんなに、感動してしまうんだ。
なんでこんなに、泣いてしまうんだろう？

■ジェットコースター・車酔い：揺れてるものが苦手です。
■コーヒーにドキドキ。カフェインにも弱いです。
＜私は、ややこしい生き物です＞

不安デイズ

ただ同じ道を歩いてて、偶然同じ方向で、長い距離一緒で。
自分あやしい人に思われないか・・・不安。。。
変な人に見られてないか・・・心がざわざわ。
勘違いさせて、ごめんなさい。
ただ私も、この道歩きたいんです。

言えないんです

ホワイトボードの写真を撮りたくて・・・
でも目の前に人がいる。5分じっと見つめてる。
『文字が見えない』
でも言えない。悪い気がする。申し訳ない。
結論：誰も悪くない。

これが社交的な人なら・・・
『ちょっといいですか。一瞬、写真撮っていいですか？』
と言って、時間の節約ができる。感情もスッキリ。
お得な世界観を体験できる。
だけど私はできない。言えない。そんな勇気はございません。
耐える。我慢する。目的から遠ざかる方を選んでしまう。。。はがゆい。

待たせてしまうのが、申し訳ない

＜安いコーナー＞
ひとりしか居れないスペース。
自分の番になって、次の人が待っていたら。
『待たせてしまって、申し訳ない気持ちになる』
すぐ出る感情は、ごめんなさい。

見えない人が、気になる

トイレに入って、まずい。長旅になりそうな予感。
便が近くにあるのに出ない。粘りたい。でも長くなる。どうしよう。
トイレが1つだけ。もしかしたら、待ってる人がいるかもしれない。
プレッシャー。これ以上負担をかけたくない。
出なくても、出ます。
心から待たせてしまって、申し訳ない気持ちで外を出た。
見えた景色は・・・・誰もいなかった。
私の心が作ってた、追いかけっこだった。

みんなスーパースター

毎日思うこと・口癖『みんなえらい、みんなすごい』
みんなスーパースターたち。
つい自分なんてって、思ってしまう。
言われたい言葉『あなたもすごいよ』

みんなが、すごい人に見える。
何でもできて完璧な人に見える。
何にもできない自分がイヤになる。
いろいろ感じてしまう、繊細な心にSTOPしたい。
鈍感だったらな。

メリットがあるのなら・・・

困ってる人をすぐ見つけやすい。
顔を見て、雰囲気を見て、分かる。
もしかしたら、その人を助けることができるかも。
スーパーマンになれるかもしれない。
1つの勇気があれば、世界を救えるヒーローになれるかもしれない。
誰かの涙を拭けることが、できるかもしれない。
ただ横にいて『辛いよね』って言える人になれるかも。
HSPもきっと、悪くない。
たぶん、ヒーロー＆ヒロインになれる。
素敵な能力。
魔法使いに生まれたって、悪くないよね。
HSP、イエス（やったぜ！！）