ボクシング51週目

メニューはいつもと一緒です。でもひとつだけ違ったのは、サンドバッグを徹底的に打ち込んだ、ということ。仕事で嫌なことがあったので、そのストレスを思い切りぶつけて、流してきました。

しかし、正しいフォームで打たないと手首を傷つけてしまうので、フォームだけは気をつけて行いました。参考にしたのは、京口チャンプのこの動画。

苦手なフックもこの動画を参考にしたら、力が綺麗にサンドバッグやミットに伝わりました。京口チャンプの「言語化能力」は本当に高いと思います。

自分は一つ一つの課題をクリアしていくことに集中しようと思います。仕事でも、ボクシングでも。