ボクシングお休みします。

4月になり職場が異動となりました。慣れない通勤ではときたま出勤が間に合わなくなりそうにもなります。４月半ばにそのような日があり、タクシーも捕まらなかったため、職場まで２キロを駆け抜けました。時間には間に合ったものの、準備運動もせず急に走り出したので、膝を痛めてしまいました。

どこかの筋を痛めてしまったようで、脚をひいて歩くこともあります。そんな状況のなか、先日駅のエスカレーターで転んでしまいました。すぐに起き上がったのですが、そこでも急にカラダを起こしたためか、カラダのバランスを大きく乱し、膝も悪化させてしまいました。その翌日には四肢に痺れが発現したため、念のため病院でＣＴ・ＭＲＩを撮りましたが、画像上は問題ないとのこと。そのあとはマッサージ・ストレッチをして、問題なく歩けていますが、まだあちこちで痛み・痺れがあります。そのため、しばらくはボクシングをおやすみしようと思います。

一方で、職場の近所に温水プールがあることを知ったので、リハビリを兼ねてそちらに行こうと思ってもいます。もともと水泳部だったので、泳ぐことは大好きです。またゆっくり泳ぐことで、四肢に負担をかけずに脂肪燃焼させることもできそうです。カラダとの対話を楽しみながら、体重を減らして、ボクシングの再開を目指していきたいです。