セロトニンとは神経伝達物質のひとつ。メンタルや体調のバランサーとして働いています✨
心と体が満たされることをすると分泌され、心と体が元気になり、自分らしく人生を歩めるようになります😆
セロトニン＝「わたしらしさ応援ホルモン」とぜひ記憶してみてください👍