セロトニンとは神経伝達物質のひとつ。メンタルや体調のバランサーとして働いています✨
心と体が満たされることをすると分泌され、心と体が元気になり、自分らしく人生を歩めるようになります😆
セロトニン=「わたしらしさ応援ホルモン」とぜひ記憶してみてください👍
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