私は今孤独を感じてる?
インターネットやソーシャルメディアの発達により、多くの情報で溢れかえっている現代。「SNS疲れ」や「FOMO（Fear Of Missing Out：取り残されることへの恐れ）」といったキーワードをよく耳にするようになりました。
株式会社アスマークによる大規模調査によれば、42.7%が「SNS疲れ」を感じたことがあり、中でも社会生活を共にする仲間との交流が含まれるツールでは特に疲弊しやすいという結果が出ました。これには他人との目に見える比較により自己肯定感を傷つけられた結果がひとつあると言えるでしょう。
実際に、2021年の内閣府調査によると、ほぼ3人に1人が何らかの形で「孤独感がある」と回答しています。SNS等で周りに友達はいたとしても、孤独を感じてしまう人が多い現代社会。長期になればなるほど、「孤独」という感情が当たり前になってしまい、自分自身のネガティブな感情に気が付かないことも多いでしょう。
Tin Canでは自分でも気付きにくい孤独感を簡単にチェックできる「孤独度テスト」を実施しています。このテストは、孤独感や社会的孤立感を測定することを目的としています。テストを行うと、回答に基づき次の5つのレベルのいずれかに振り分けられます。：
「自己とは自分にとって最良の友人である」
アリストテレス
孤独度Level 1
孤独とは無縁のような状態です。周りに心置ける仲間がいるのでしょうか。あなたは自分の限界を知っており、一人の時間と社交の時間のバランスをとる方法を知っています。そんなあなたは、他の仲間の結果も聴いて自己理解を深めるのもおすすめです。この機会を利用して、Tin Canで仲間の声も聴いてみましょう。
岡本太郎
孤独度Level 2
あまり孤独を感じていないようです。１人でいる時間も楽しめているでしょうか。時々寂しいと感じるかもしれませんが、対処方法も理解しているのでしょう。そんなあなたは、新しいタイプの人との出会いが刺激になるでしょう。Tin Canであなたの話を仲間にもしてみましょう。自分の理解と相手の助けになるかもしれません。
トルストイ
孤独度Level 3
少し孤独を感じるようです。普段の生活の中でいつ、どんな時に孤独や寂しさを感じやすいのか振り返ってみましょう。自分でも分からない場合はその時々の感情を日記のように記録してみましょう。Tin Canでは、あなたを理解し共感してくれる仲間が待っているかもしれません。
ショーペンハウアー
孤独度Level 4
孤独を感じやすい状態にいます。自分の価値を低く見積もっていませんか。ただそれは自分としっかり向き合えている証拠でもあります。そんなあなたは、ありのままの自分を言葉に出してみる練習をしてみると良いでしょう。Tin Canでは偏見無しに気軽に話を聴いてくれる仲間が待っています。
瀬戸内寂聴
孤独度Level 5
とても孤独を感じやすい状態にいます。中には孤独に慣れてしまっている人も多いでしょう。孤独は決して悪いものではありません。そんなあなたは、まずはゆっくり自分の感情を言葉に出してみましょう。少しずつ感情を外に出すと、思ったよりすっきりするものです。唯一無二のあなたの言葉を楽しみにしている仲間がTin Canにいますよ。
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私たちは、誰もが人生で少なくとも一度は孤独を経験し、理解する必要があります。孤独は悪いことではありません。孤独という感情は、物事を深く考えるチャンスでもあり、個人的な時間と他の人との時間のバランスを取ることが重要であることを教えてくれます。
Tin Canは、現代社会の「孤独」を感じる人々を癒していきたいと考えています。オーディオプラットフォームを活用し、子どもの頃に一度は体験した糸電話のように、心と心をつなぐことを目指しています。Tin Canで、共感できる仲間を見つけてみましょう。日常のほんの小さな話題からのスタートで大丈夫。音声のみかつ匿名なので、とても気軽な空間です。
最後に、自分だけではなく他人も孤独感を持っているということを忘れないでください。孤独を言葉で表現すれば、少なくとも同じように孤独を感じる誰かと孤独感を共有しつながることが出来るのです。早速孤独度テストを受けて、結果を共有してみましょう。
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