今日のちいさなしあわせ2/1

2月になりましたね。最近、時間の進み方が本当に早いです。

朝8:00には起きるのに、あっという間に12時になっています。なんでだろうう。昼寝もしていないから何かしらしているだと思います。ちゃんと時間と共に行動できているだろうか。時間に置いていかれてないようにしています。

2月になったということで、目標を立てたいと思います。

今月から、春休みがスタートしました。ゆったりと自分と向き合える時間はとても貴重で豊かな期間です。とはいっても、大学の授業がオンラインになってから1年経ちましたがずっと家の中なので、なんだか環境はあまり変わらずだな、と思います。

去年の春休みよりも成長したいなと思います。

去年は朝早起きしてヨガ、ストレッチ、筋トレ、ご飯などを一連の流れとして習慣にしていました。ダイエットもして、自分に自信がつきました。

継続しつつ少しずつ新しいことを取り入れていくために、プラスで掃除をしたりnoteを書いたり、朝から散歩に出かけたり、携帯の触る時間(SNS)に触れる時間をニュースなど以外は極力控えたいです。

それよりも、映画やアニメ、情報など興味のあることに時間を費やして、あっ気づいたらこんな時間経っていたな。とふと我に帰れる充実した時間を過ごしたいと思います。

そんな事を書いていますがこの日はなんだか落ち込んでいました。散歩にでかけましたがうまく気持ちがまわりませんでした、、😅

今日も頑張りましょう！