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人間関係

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#前向き

ストレスの対処法

ストレスの対処法

ただでさえストレスが多いと言われる現代に、コロナ禍が加わってしまい、さらにストレスフルな状況が続いていると思います。

ストレスにもいろいろな種類があり、「良いストレス」と「悪いストレス」があると言われています。

悪いストレスストレスと言われれば、一般的に「悪いストレス」をイメージされるのではないでしょうか。このストレスが原因で体調不良を引き起こし、最悪の場合はうつ病などの精神病を引き起こしてし

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歳を取るのは恐怖?!

歳を取るのは恐怖?!

人間、誰もが日々老いていきます。もっと極端に言えば、どういう風に生きても、一秒ずつ死に近づいています。

SK-IIが2017年5月に実施した調査(日本、韓国、中国、香港、台湾、タイ、マレーシア、インドネシア、アメリカ、イギリス、オーストラリアの女性4280名、男性3261人に対して実施)によると、約4割の女性が年齢を重ねることに不安があると回答。アジアでは特に顕著でそのように考える女性は、約8割

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