心と身体の緊張がゆるんでいく音

私たちを取り巻く環境は、（都市型の生活環境は）、人工的な音が多く、雑音はイライラや興奮など生理機能に悪影響を及ぼしています。人間関係の悩み、将来に対する不安や恐れ、オンとオフのない生活など心身の不調を招きやすい環境で暮らしています。

水のせせらぎや波の音、小鳥のさえずりなど　自然の音は、意識するしないにかかわらず心と身体に働きかけています。こわばった身体やイライラした感情の緊張をほぐし、心地よさを与えてくれます。
自然音は、身体そのものに音を伝え、私たちの本来持っている力（自然治癒力）を高めてくれます。

私たちが好んで聞く音楽は、過去の記憶や感情を引き起こしますが、自然の音は意識しなくても肌や全身で感じています。
自然音(音波)を部屋の空間に流し続けるだけで、お部屋が快適な空間になり、空気のよどみを解消し、心も穏やかになっていくんです。
また、飼っているペットが穏やかになったり、気がついたらとイライラしない、睡眠の質が向上するなど心身を効果的に休めることができます。

心と身体の回復力が高まる、細胞レベルのマッサージ

骨伝導で伝わる体感音響の音は、振動として人の心とからだに働きかけ、生理的反応を引き起こします。
体感音響の音は、母の胎内音に近い周波数で、1秒間に150回の振動と150hz以下の（縦波の音の振動）を骨伝導で心地よく身体に伝えながら、水分子
を活性化させ体内の毒素を排出し、身体の中の水をきれいにしていきます。

外側に向きがちな思考やマインドを、自分の内側に目をむけ、調和した心と身体をつくる時間を一緒に過ごせたら素敵だなっと思い、
Harmonic dayを開催します。