私流、不安の乗り越え方

こんにちは〜！

たまーにすごーく不安になります（笑）

ほとんどどうにかなる、大丈夫！って
なりますが何故かくるくる不安な時、

変化が大きい時はなります🥲

ああ、こうなるよね？
大丈夫だよね？って

確信したいんですよね
これで絶対に大丈夫しあわせだって

こういう時って、
先の不安にフォーカスしてるから

先の安心にフォーカスしてみてると
フッと消えたりするんですよね〜！

例えば、

ああ！ここで色んな人と出会える！
私のやりたかったこと自由にできる！
こんなことも学べる！
やってて夢中になれる！
時間忘れるぐらいここにいたい！
おめでとうってたくさん言われて嬉しい！
ありがとうって言われるの気持ちいい！
自分の成長が日々わかる！
やっと好きなことができた！

とかなんでもいいんですけど

とにかく安心して
嬉しい楽しいだいすきドリカム状態を作る🤍

それも考えられないよ不安だよって方
いると思います、私もそうなれない時もある

そんな時は、

なんかしらんけどこれで終わり！
もう幸せにしかならへんねん私！
もう幸せなってきてるからな！

って大声でいいます😂
関西出身なので関西弁です😂

まあこれで朝起きたらスッキリ（笑）
大体寝る前に大声で言って寝ます（笑）

普段の生活や引き寄せとかしていると
どうしてもこれは叶わないのかな？とか
でてくると思いますが

正直、自分が全部作り出してる

と思えば納得がいくんですよね　

次の幸せおっきいからこんなに不安なのか
って思えるようになってきます（笑）

うわあ、わくわくしてきたみたいな（笑）

だから、不安も否定しなくてもいいから
とりあえず言葉だけでも言う感じにしてたら
いつの間にかそう考えれるようになります😌

まあ、参考になれば幸いです🥰✨

ハッピーハロウィン！