ツボ ふくらはぎについて

『ふくらはぎは第二の心臓』といった言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。実際に、人間のふくらはぎには、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための重要な役割があります。

心臓に次いで、全身の血液を巡らせることで血流が促進され不純物が排出される仕組みとなっているのです。

また、「ツボ ふくらはぎ」でネット検索するとたくさんのツボが出てくると思います。実は、ふくらはぎには多数の大切なツボが集中しており、そこをマッサージすることで血流を改善し老廃物排出の促進をしてくれます。

立ち仕事をしていたり、逆に座っていることが多かったりするとふくらはぎがパンパンになって悩んでいる人も多くいます。

そんな悩みを持ている人は、マッサージをしてツボふくらはぎを刺激することで、むくみが取れて下半身がスッキリして疲れが取れたり美脚効果も期待できます。

更に代謝が上がり、冷え性が改善したりといった嬉しい効果できるのです。

夜湯船に入りながらや、テレビを見ながらなどちょっとした空き時間に簡単にツボ押しをすることが出来ます。続けていくうちに、翌日に疲れを残さずスッキリ翌朝を迎えられるようになります。