🌺Mee Sook🐣มีสุข🐣
タイの森林寺院スカトー寺を中心に行われている「チャルーン・サティ」（「気づきの瞑想」。タイ語に沿った意味は「気づき（sati/awareness）の開発」）。ゆるゆると勉強していきたいと思います。
浦崎雅代さんのオンライン・コミュニティで開催されたリトリートでのご法話・Q&Aのリンクをまとめました。（下線部分が各話へのリンクになっています。） とても勉強になるお話ばかりなので、少しずつ追加していきます！ 2023年5月2日 朝 スティサート師リトリート中の説法～お話と日本の方からの質疑に応えて（１）今日初めて瞑想修行をするかのように 毎回初心にかえる、比較する心・期待を手放す （２）サティと、体と、心 純粋に・新鮮に味わう
春のよき日 陽もぽかぽかと暖かく、図書館に本を返しにいく道すがら満開の桜に誘われてよりみちしながら歩いていると、散歩中のイヌちゃん、ネコさんにであう。イヌちゃんネコさんも春らんまんを満喫の顔。 いいなあ、ペットがいると、可愛かったり、思いがけない楽しみにであえたり、生活に張りがでるだろうなあ、と、イヌちゃんネコさんがいる生活を想像してみたりする。 例えばネコさんを飼うとしよう。 元気で長生きしてほしいから、ほどよく適切にごはんをあげたり、水を準備してあげたりする。まるまる
新型コロナや2020東京オリンピックなど、どうも色んな先行きが見えない今日この頃。そのせいか、ささいな事でも怒りがふつふつと湧いてくる、なんてことはありませんか？ ゆるゆるとタイ仏教を学ぶ中、去年タイのホーム・プロムオンさんに教えていただいた対人関係の「怒りを終わらせる10の方法」が効果抜群だったので、ここでお伝えしたくなりました。 （😄タイ仏教翻訳家の浦崎雅代さんのご主人、いつもニコニコ笑顔の ホーム・プロムオン先生） 何か人から嫌なことを言われたり、ニュースを見て
「はまりこんだことも役に立つのです。90回はまり込んだら、90回知ればいいのです。」――ご説法会のQ&Aも "ナルホド！" と納得のお話が一杯でした。 （このnoteは、2020年11月23日・24日・25日更新分の浦崎雅代さんのnote 『苦しみを減らし、気づきを育てる人生へ～ブッダに学ぶ心のリスクマネジメント～』パイサーン師ＺＯＯＭで説法（１１月８日）全文書き起こし の感想です。） 25日までの更新分では4人の方とのQ&Aが紹介されていました。その中で、「毎日手動瞑想
これって、「どんな心の習慣」なのでしょうか？実は、パイサーン師のこのあたりのご説明で、私のあることに対する、長年の疑問がすっかり氷解したのでした🙏。 （このnoteは、2020年11月20日・21日更新分の浦崎雅代さんhttps://note.com/urasakimasayoのnote 『苦しみを減らし、気づきを育てる人生へ～ブッダに学ぶ心のリスクマネジメント～』パイサーン師ＺＯＯＭで説法（１１月８日）全文書き起こし の感想です。） いや、この部分を読んだ時にあまりにもス
パイサーン師のお話は、だんだんと「気づき（sati、awareness）」の核心部分の説明に入っていきます。私たちの内側にある危険を知らせてくれる「心の目」である気づきさんの持つ力――気づきさんは大変有能です。そして、どうやったら気づきさんの力を高めることができるのでしょうか？ （このnoteは、2020年11月18日・19日更新分の浦崎雅代さんのnote 『苦しみを減らし、気づきを育てる人生へ～ブッダに学ぶ心のリスクマネジメント～』パイサーン師ＺＯＯＭで説法（１１月８日）
パイサーン師のご説法は、いつも「なるほど～！」と思うキーワードが沢山でてきます。今回は「この世界の性質」、そして「２種類の目」という言葉が心に残りました。 （このnoteは、2020年11月16日・17日更新分の浦崎雅代さんのnote 『苦しみを減らし、気づきを育てる人生へ～ブッダに学ぶ心のリスクマネジメント～』パイサーン師ＺＯＯＭで説法（１１月８日）全文書き起こし の感想です。） 「思い通りにしようとしても、時には期待した通りにはいかないことがある」、という現実。それは
「幸せになりたい」という願いを、皆が持っている…その一方で、それが「思い通りにいかないことがある」という、厳しい現実。ここからパイサーン師のお話が始まります。 （このnoteは、2020年11月15日更新分の浦崎雅代さんのnote 『苦しみを減らし、気づきを育てる人生へ～ブッダに学ぶ心のリスクマネジメント～』パイサーン師ＺＯＯＭで説法（１１月８日）全文書き起こし の感想です。） 「欲しいものが思い通りに手に入らない」というのは、本当に、この一瞬、一瞬のことにすら、色々と現
ゆっくり、まったり、タイ仏教を学んでいます。今年2020年の11月3日と7日は、タイ東北部の森林寺院スカトー寺住職のパイサーン師がお話しされるZoom説法会があり、これが今年最大のイベントでした（自分比）。 毎日の暮らしの中で、「なかなか思うようにならないなあ」とか、 「なんでこう、嫌なことばっかり起こるんだろう」とか、 思いがちな凡人なので、このご説法会のトピック、 「自分の思い通りにならないときの智慧の育み方とは？」 「自分と他者、そして社会全体の苦しみを共に減らすには
2020年11月7日のパイサーン師Zoom説法会（浦崎雅代さんと教育ファシリテーション研究所さん主宰）に参加しました。この記事は、その時に聞きながらタイピングしたメモを元にしていまので、ざっくりした内容です。 このZoom説法会のテーマは 「自分の人生に生じたことを成長の糧にする」。 11月3日と7日の2回行われました。 第2回目のトピックは「自分と他者、そして社会全体の苦しみを共に減らすには？」でした。 【パイサーン師の紹介の時間】 浦崎さん： 前回3日のご説法会で
2020年11月3日のパイサーン師Zoom説法会（浦崎雅代さんと教育ファシリテーション研究所さん主宰）に参加しました。この記事は、その時に聞きながらタイピングしたメモを元にしていまので、ざっくりした内容です。 このZoom説法会のテーマは 「自分の人生に生じたことを成長の糧にする」。 11月3日と7日の2回行われました。 第1回目のトピックは 「自分の思い通りにならないときの智慧の育み方とは？」でした。 始めに、パイサーン師のご紹介ビデオが上映されました。 【パイサー
「仏教の教えに沿って修行していくと、何がどういう風に変わるんだろうか？」 もしかすると、この動画『New Heart New World : Phra Pisal Visalo』の中に、その答えがあるかもしれません。 タイの団体New Heart New Worldの作成したこの動画には、タイ仏教翻訳家 浦崎雅代 さんが主宰する 気づきの瞑想（チャルーン・サティ）オンラインコミュニティ有志により、日本語キャプションがつけられています（私もお手伝いさせていただきました）。
このnoteは、浦崎雅代さんのnote「善をもって報復する」を読んでの感想文です。 note「善をもって報復する」は月刊の有料マガジンなので、ざっくりとあらすじを書くと、「息子を殺された母親が、その犯人の少年に慈悲の心をもって接し、世話をしているうちに更生し、親子のようにともに暮らすようになった」という感動的なお話でした。 そして、このnoteの作者浦崎さんのお母様も同じような体験をなさったそうです。 大切なご主人を交通事故で亡くしたお母様。しかし、事故の加害者の未成年
“昔々、ある国の夫婦が他の国へ逃げるために荒野の道を旅することとなりました。夫婦には可愛い一人息子がおりました。三人は荒野を進んでいきますが、やがて持っていたわずかな食料が尽きてしまいました。荒野の道はまだまだ続きます。そこで夫婦は泣く泣く愛する息子を殺し、その肉を干し肉にして、息子の肉を食べながら砂漠を進んでいくこととしました。二人は自分の息子の肉を食べながら、「一人息子はどこにいってしまったのだろう」と嘆きつつ、旅を続けるのでした” この悲劇的なお話をなさった後、お釈迦
カムキエン師の「法の旅」、マガジンに追加できない分のnoteのご紹介です。(下のURLをクリックすると、#法の旅 のタグがついた浦崎さんのマガジンまとめに進みます） https://note.mu/hashtag/%E6%B3%95%E3%81%AE%E6%97%85
今日もこんにちは。せおりです ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 隠れ仏教徒なのでこっそり瞑想生活を送っています。 みなさんは、「瞑想」って、どんなイメージが浮かびますか？ ・インドの山奥で修行してる白ひげの仙人 ・禅寺で朝4時から坐禅を組み、禁欲的な生活を送るお坊様 ・人間わざとは思えない足の組み方で座るヨガの先生 ・はたまた、マインドフルネスなIT企業のシステムエンジニアさん？ 私の場合は、昭和の漫画の影響か「山奥で修行する仙人が、何年も瞑想して神通力を得る！」というような、オカル
