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記憶力を高めるハーブ
エデン農園のレモンバームが、ぐんぐん大きくなっています。
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爽やかなレモンの香りのレモンバーム、最近では、アルツハイマー病をはじめとする認知症の予防や、記憶力や学習力など脳機能の維持に効果・効能があるとして注目されています。
★レモンバームウォーターの作り方★
ピッチャーにお水と採れたてのレモンバームを入れて、冷蔵庫で冷やします。
2日目には、レモンバームの香りいっぱいのレモンバームウォーターの出来上がりです。
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これからの暑い季節、レモンバームウォーターを作って、冷蔵庫に入れて置けば、いつでも気軽に飲めます。
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