自分のつかい方note*正しさ*
・今回のmemo
アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
からの気づきを綴っています。
これで合ってるんかな
正解が分からない…
アレクサンダー・テクニークで扱う
「身体の中の動き」をわたしたちは
からだを通して、感じられても
コントロールしたり
捉えることはできません。
それを確認したり、判断しなくともいい。
「そうかも」くらいで。
わたしたちができるのは
活性化するための手立てを実践すること。
わたしはこの場(note)では
(責任をもって)自由に綴っているけれど🕊
これが正しい!とは思っていないし、
「正しさ」を示したい訳でもありません。
今の時点で、実践・体験してきて
「そうかも」と思っていること。
それは先では変わっていくかもしれない。
”今ここ“に限定して、綴っています。
これが正しい(絶対的なもの)と
「正しさ」を突き進むのは、何においても
危ういなとわたしは思うから。
2023/12/8/mayumi@kyoto
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?