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machika358
自分のつかい方note*ことば*
・今回のmemo
本来の自分から〜
今ここを活きる。
アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)からの
気づきを共有したく、綴っています。
具体(体験)と抽象(ことば)を
いったりきたりしながら、学習します。
「ことば」にするといいことは
あたま(脳)で認識できない
「体験」(具体)を「ことば」(抽象)にすることで、あたまも認識できます。
「ことば」にしておくと
あとからでも引き出しやすくなります。
そして、時空をこえて〜
人に伝えることもできます。
体験として起こっていることは
本人でしか分かりません。
「ことば」で伝えることで、
他の人とも“共有”できます。
それは人間らしい行動だなと
わたしは思います。
それでも
ことばでは
全てをあらわせないことが前提にある。
わたしはアレクサンダー・テクニークを
体感して、いいものだなあと感じ
人へも伝えたい気もちはあっても
長いこと、うまく「ことば」にできずにいました。(しどろもどろになって、何だか怪しいし、伝えきれない…^^;)
それは「ことば」以前のこと(体験)を
扱っているので、言語化しづらい。。。
それでも、今はあえて
「ことば」にしていきたい。
(扱うのは苦手だけれど…興味がでてきた!)
「ことば」にも
わたし自身、らくになったり助けられたし、人にも伝えたい思いがつよくなったから。
大きくいうと
いいものを後世に残していきたい☆
選択するのは、いつだって本人ですが
まずは、知ってもらわないとねぇ𓃠
2023/9/20/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように :))
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