自分のつかい方note＊アイ・ボディ⑵＊

・前回のつづきmemo

わたしはナゼ、とくに
「目のことに取りくむ」ようになったのか。

今までは、さほど目(視覚)のことでは
「困っていない」と感じていました。

しかし、再びアレクサンダー・テクニークを学び始め、教師になることを決めると
「困っていた」ことに気づきました。

相手(生徒役)に手をおいて触れる時に、
目(あたま)を引いてしまうからです。

それに加え、
老眼から、近くの人やモノに焦点を合わせにくくなったのもあります。

今までは、のらりくらりと何とかやって
これたけど。今の人生ではそうはいかない。

そこで、取りくもうと決めました。

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つづき…

テーブルワークを終えて
初めに人との距離をみましたが、
再び、実験しました。

相手(通訳の方)がわたしの方に
一歩ずつ、近づいてきます。

初めのような(視覚的に)圧倒される感じは
ありません。今度はわたしの方から、一歩ずつ、近づいていきました。

どうなるかドキドキしましたが、
やはり、圧倒される感じはありません〜

次に、通訳の方に生徒役になっていただいて、わたしの方から近づいて、手をおいて触れました。

全く(視覚的に)圧倒される感じはなく、
目(あたま)を引くこともありません。

うまくいったんです！

フィードバックで

「視覚だけではなく、全体でいられたから」

と口からツラツラと出てきました。

おもしろい体験でした☆

ふり返ってみて
もう少し深入りすると…

わたしは上部視覚野が拡張型ということから
遠視傾向がきているようです。

ふだん(習慣)の見方は「広げて見ている」ので、近くのモノや人が大きく映り、圧倒される感じがあるようです。

(実際より)色彩が淡く映ってたり
空間認知があいまいなのもそこからか？
(淡い色やあいまいを好むのはもしや！？)

センター(中心)と思うと、見え方が変わっていきます。脳も少し冴えるというか。^^;

遠くの景色を見ると、我を忘れて一体感と
なったりと、そんなつもりはなかったけれど、自身が広がりすぎていたようだ…

いつでもセンター(中心)から〜
故郷にかえってきてください。

何だか、泣きそうになる。(;_;)

そして、肝に銘じておきたい。

わたしの「目に取りくむ」という
探求を共にしてくださったマティアスさんと
サポートしてくださった通訳さんに感謝☆

お付き合いくださった皆さんにも♡

つづく…？

2023/7/27/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))