わたしのスペース＊まるいお腹＊

こんにちは :) 今日のおはなし

“わたしはわたし”と在るため
アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を学んでいます。

腰椎(ようつい、腰辺りの骨)の
カーブや長さを"思う"ことをしていました。

(実際に腰椎には触れられないので、
骨格の本をみて認識して、思う)

が、ピンと来ずにいました。

みどりさん(先生)が
あるトレーニングクラスで

「恥骨(ちこつ、尿道近くの骨)は
前では