大切なことは植物たちが教えてくれた

2020年5月15日 09:49

こんにちは☻
ピラティスインストラクターの寺田マリです。

このところの自粛生活の中で、天気が良い時は必ずと言っていいほど近所の森へとお散歩に行っています。

もともと、山に囲まれた土地で育ったからか、海よりは木を見ている方が心が落ち着くし、癒やしを感じます。

数ヶ月前のことですが、とても素敵な観葉植物のお店を見つけて。オーナーさんの植物への愛情とちょっぴり個性的なところに惹かれまして、度々小さな緑の住人たちをそちらから購入したりしています。

今では自宅にも数人の緑の住人たちがいるのですが、みんなそれぞれに個性があって、育て方や好む場所も違っていて、なかなかおもしろい。

私の場合、気持ちが落ち込んだ時や悩んでいる時は自分のお気に入りの場所に出かけるのですが、そこにはだいたい植物たちがいっぱい居るのです。

街中であっても、森の中であっても、木々や植物たちが居る空間で少し立ち止まって、自分の気持ちを整理すると、大体答えが見つかります。

多分それは、植物たちの生きるスタンスが、単純に成長を止めないっていうところだからなのかなと最近解ってきました。

森の木々も、観葉植物も、みんな空に向かって、明るい方へ向かってぐんぐん育っていくことをやめない…そのスタンスがすごく好きなんです。

そんな彼らを見ていると、私もただ上を見て、明るい方へと進んでいけば良いよねって思える。

ピラティスの基本原理の中に”軸の伸長”というものがありますが、これも森で木々を見ているとふと思う。

しっかりと地面に根を張って、その分空に向かってのびのびと高く伸びていき、どんどん枝を広げて行く姿はまさに”軸の伸長”だよなと。

ちょっとここまでくると、単なるピラティス馬鹿だと思われるかもしれませんが、それでも良いです。ピラティスはイメージが大切なものですからね。

新緑の季節…この時期は植物たちがぐんと大きく成長する時期だそうです。

光を浴びて、葉を大きく広げる時。

私も植物みたく成長することをやめない人でありたいなと思います。

◆Etoile Pilates and Bodywork offcial web site◆

◆note◆

◆Instagram◆

◆Twitter◆

◆公式LINE◆

こいつ面白そうなヤツだぜ！と思っていただけたらぜひサポートをお願いします☻今後の活動に活かさせて頂きます☻☻