天丸堂cao

広島県在住のヒーラーのcao(かお)と申します。　ヒーリングと出会ってからの話や本来の…

天丸堂cao

広島県在住のヒーラーのcao(かお)と申します。　ヒーリングと出会ってからの話や本来の自分に戻っていくために私がしてきた事、している事、気付いた事など書いていきたいと思っています。　沢山の方と繋がっていきたいです。

  • 自分教科書

    変わりたい！このままじゃ嫌だ！現実を変えたい！もっと自分らしく生きたい！楽に楽しく過ごしたい！・・・と、思うタイミングは人それぞれで。 思ったけど、じゃあどうやって変わっていったらいいの？と思っている方のために＆知識は沢山入れて実践もしてみたけど、なかなか現実が変わらない・・・と思っている方のために！ 変わりたい初心者🔰の方向けのマガジンです。 人生は自分で創っていけるんだって事や、本当の自分を思い出して楽に楽しく生きて行けるように『自分教科書』という自分に戻る教科書に最初はこうしたらいいよ！から順番に書いていきます。一時間目から～始まり始まり～！

『自分教科書』三時間目・・・心を満たす。カラッカラの心を自己愛で満たしていこう！

心がカラカラに乾いていると？ 心の中に愛がいっぱい詰まって満たされているのが 本当のあなたの状態です。 でも、あなた含めほとんどの人がその心の愛が カラッカラに乾いてしまっています。 何をやっても、誰といても、 どんなに恵まれた環境でも、 心が愛で満たされていないと、 心から喜べず、なんだか虚しかったり、 満足できず、まだ足りないまだ足りないと 不足感を感じる事になります。 何かがあった時に、自分の責任ではなく、 誰かや状況、出来事など外側のせいにして

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    • 『自分教科書』二時間目・・・自分の現在地を知ろう！

      自分ってどんな人間？ 自分がいつもどんな事を考え、 何を望み、何がしたいのか？ 何が好きで何が嫌い？ 無理したり我慢してる事って何？ 行きたい場所はある？ どんな服を着たい？ お金が欲しい？ 地位や名誉が欲しい？ 今のパートナーを本当に好き？ やってみたい事はある？ やりたくない事はある？ どんな人と付き合いたい？ どういうふうに生きていきたい？ なんとなく自分ってこうなんだって 思い込んでいる自分に違和感を感じたり、 本当はこんな部分もあるん

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      • 『自分教科書』一時間目・・・まずは疲れた頭と身体を休ませよう。

        毎日毎日、いろいろな事を考えたり、 仕事や家事、その他やる事が沢山あって 頭も身体も疲れていませんか？ 嫌～な同じ事が繰り返し起きる。 いつも同じような結果になる。 人間関係や恋愛がうまくいかない。 お金に苦労する事が多い。 自分に自信がない。 親や家族との関係が苦しい。 いろいろな出来事や理由で、 何でこんな事ばっかり起きるんだろう・・・。 何で何をやってもうまくいかないんだろう・・・。 自分の事がよくわからない・・・。 なんだか生きづらいな・・・

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        • 罪悪感との向き合い方。

          罪悪感・・・。 実は自分の中にたくさんあった事に気付いた。 これが罪悪感だったんだって事にも気付いた。 小さい頃から超スーパーウルトラネガティブな私は、 この感情が自分にとって普通なんだと思っていて、 普通すぎて罪悪感だって事に なかなか気づかなかった(;´･ω･) 何をやっても罪悪感がつきまとっていて、 だから何をやっても思うように いかない・・・。 そして、また罪悪感を感じてしまう・・・ っていう連鎖・・・。 罪悪感から自分の事をジャッジして も

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        『自分教科書』三時間目・・・心を満たす。カラッカラの心を自己愛で満たしていこう！

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        マガジン

        • 自分教科書
          3本

        記事

          結構な人数のもやもやの人

          昔からずっと思っていたんだけど・・・。 いつも楽しそうに笑っている人も、 一人でビシッと立ってるような人も、 大人も子供も、男性も女性も、 自分の人生にモヤモヤしてる人が 結構多いんだな～っていう思い。 人にあんまり弱音を吐けない人は特に、 自分だけで抱えてアップアップになっているとか。 なんとなく毎日普通に生活できているし、 特に大きな悩みはないけどなんだかモヤモヤしている人とか。 なんでこんな人生なんだ～ってわかりやすく 行き詰っている人とか。 他

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          結構な人数のもやもやの人

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          自分の扱い方

          自分の事ってけっこう後回しにしてしまいがち。 そして我慢させたり、悲しませたり、無理させたりも 無意識でしてしまいがち。 自分の事を適当に扱うのって 私はいつの間にか当たり前になっていました。 我慢して、無理して、悲しませて、否定して ずっとずっと生きてきました。 そして、どんどん心が苦しくなっていく事も、 見ないようにして無視してきました。 そうして自分らしくない自分を創っていました。 これじゃどんどんしんどくなっていくんですよね。 でも、なっている事

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          自分の扱い方

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          ヒーリングとの出会い

          ２０１８年の秋。 この頃まで私はヒーリングというものをよく知りませんでした。 ヒーリング=癒し。ヒーリングミュージックは知っていましたが、 癒しの音楽なんだ～って程度の認識で。 癒される事なんだって事はわかっていたけど、 じゃあ、どうやって？何をする？とか 知らなかったんです。 この頃体も心も疲れ果てていた私は、自分を癒したいと思って マッサージとか癒しというワードで検索をしていました。 その時にヒーリングという言葉が！！！ これはなんじゃい？と思い見てみ

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          ヒーリングとの出会い

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          自分の事って割と知らない

          思うんだけど、自分が疲れているとか、無理しているとか、 自分で氣づいてない人って多いんじゃないかな～って。 私がそうだったからって言うのもありますが、 私の周りにもそんな人が沢山います。 体調が悪いのに皆に迷惑かけるから仕事休まないとか。 眠たいのにやる事あるから睡眠時間けずってやるとか。 行きたくないのに誘われたから行くとか。 元気がないのに気を遣って元気あるふりするとか。 本当はやりたくない事を我慢してやっているとか。 そんな人って沢山いるんじゃないかな

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          初めましてのcaoの自己紹介などなど

          皆さん、初めまして！ 広島県在住のヒーラーのcao(かお)です。 今は自宅でセッションをしたりしながら 家族と猫１８匹とドタバタ賑やかに暮らしております。 そう・・・猫が１８匹。 大家族です。 私がヒーリングに出会って、自分と向き合いながら 自分軸に還っていくために、どんな事をしてきたか。 ヒーリングとはどんなものか。 本来の自分に戻って、 自分らしく楽に楽しく生きていくために、 どうしたらよいか・・・。 などなどを書いていきたいと思っています。 (

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          初めましてのcaoの自己紹介などなど

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