体重報告9(比較写真あり)
10/30にサーティーワン美味しいですね
久しく食べました😊
ですが私のナンバー1は
スーパーカップのバニラですね🤔
誰も興味ないと思うので
体重報告9いきます
10/21 73.2kg
10/22 73.7kg
10/23 75.1kg
10/24 74.8kg
10/25 73.5kg
10/26 73.0kg
10/27 72.5kg
10/28 72.2kg
10/29 72.3kg
10/30 73.3kg
10/31 72.7kg
なかなかいい感じでしたが
11月に入って簡単な筋トレして
思ったより体重落ちない期間が続きそう
というか食べてるだけですが😅
もしかすると今年は目標の68kgは
難しそう😵
昔のデータを見て頑張るしかないか〜
ダイエットは難しいですね😓
10キロ落ちてからなかなかですね
以下比較写真です
見た目は完全に変わりましたので
目標設定変えてみるのもありかもですね🤔
というのも撮ってもらった別の写真が
おじさん過ぎて痩せ過ぎたら心配すると言われ
健康的に痩せたいな考えているところ
また10日間頑張るでぇ💪
オムロン体重計