めちゃ大人の歯列矯正始めました17 こんな時にすきっ歯だから…

ブラケット装着17ヶ月目
絶賛すきっ歯中
今年に限って…

表彰式もスキッパ

そうそう無い
おめでたい式

集合写真
一人マスク…という訳にいかず

あぁ去年なら！
…あ、式は中止で無かった
行けて良かった！

まぁ私の顔を気にしているのは
私だけだろう

想定内の式も

入学式に卒業式には
家族写真！
…いらないけど一応

お年賀状も書かなくなったことだし
子供だけで良かったかも

終活！？
不要な写真の部に入れてしまいたい

そして今回は

上・中心前歯が離れてしまった2本と
下・左横の歯もゴム掛け2箇所

まだまだ続くよ
すきっ歯生活

これからは筋トレ！

人に会わない
話さない
マスク

+矯正で滑舌悪く
話す量も減り
聞き上手に！？

食べにくく
歯磨き面倒で
食事量…間食が激減

貧相になるだろう！と
ずっと避けていた
親知らずも1本抜歯

そんなこんなで
表情筋を使わなさ過ぎ
顔も痩せ過ぎた！

そして加齢！！
老け度マシマシ

先生にご相談

「舌を上顎にずっと付けておく」のは
顔周りの筋肉にイイ！と　　

付けていると
アゴ下あたり
効いている！

顔の輪郭
スッキリする…かも

ただし[th]発音の時のように
舌を歯から出すと
上の歯を舌で押し
出っ歯になりやすくなる！とも

気をつけて
筋トレ！

書いている今も
舌は上上！！
口角も上げ上げ：）

脳はhappyと感じ
好循環

華麗なる加齢を☆