【随筆】雨は降っていない

　今朝、目が覚めたのは、起きなければならない時間より1時間経っていた。　

　散歩の時間に起きれなかった。Apple WatchとiPhoneと連携させて、目覚ましを設定させているのに。Apple Watchの振動とiPhoneの目覚まし音、わからなかった。

　過眠。抗うつ薬のせいで起きれなかったんだと思う。それから、『明日は朝から雨』という昨夜の天気予報に私の心から『起きなくていい』という呼びかけがあったのは確か。

「明日は、雨だよ。だから、ゆっくり寝てていいよ」
そんなささやきだったかもしれない。

　1時間遅く目が覚めて、すぐにカーテンを開けて外を見た。道路は濡れてない。

　今から起きて急いで顔を洗って準備をして、行けばいいではないか。

　それは散歩に行く、という行為には合ってない…

　はじめての事に動揺した。自分が情けなくなり、まだ、進めて行けない事にがっかりした。　

　うつは、抜けない。薬を飲んでいる限り、良くなるものでは無い。
だからといって、薬を飲まないと、頭がガンガンして、余計に悪い。

　薬が増えるたび、私は戸惑っていた。今は、毎月、同じ量の薬に落ち着いているが、少しでもいいから、薬を減らしたい。

　寝付きは、驚くほど良い。コレも薬のおかげだ。悪夢も見なくなった。コレも薬のおかげだ。薬のおかげで生きているみたいなものだ。

　10年、付き合っているのに、うつは、まだ私と仲良しでいたいようだ。

　前に書いた記事。
　今の自分に書いた記事。

　いい時もある。そうでない時もある。その事実にクヨクヨしない。

　今日は、失敗した。その事実だけでいい。
　明日は明日の風が吹く。

　気を取り直し映画でも見よう。