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日記

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2022年3月の記事一覧

3か月で20kg減は可能なのか?

芸能人が3か月で22kg程落としたという記事を見ました。 自分の経験を踏まえて考察してみたいと…

鉄筋
2年前

出社時の昼食事情

最近、在宅じゃなく出社してます。 在宅と大きく勝手が変わるのが「飯」。昼時に自分で用意出…

鉄筋
2年前

そういえば禁煙してたこと

久しぶりに出社して思ったこと。 そういえば禁煙してたんだっけ。 禁煙してから一年半くらい…

鉄筋
2年前

ウォーキング vs ランニング vs サイクリング2

以前、どの運動がいいのかを書いてみたのですが、現在の考えを更新してみます。 過去記事 ど…

鉄筋
2年前
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日記:生活の変化と他人のダイエット

3月から仕事の内容に変化がありました。これまでは在宅勤務だったけど、仕事に慣れるまでは出…

鉄筋
2年前