心理の勉強をしたからと言ってもモヤモヤは出てくるのです

ども、ずーです。
シフトのある仕事に就くようになってからなかなかnoteができません。
毎日、続けてる方尊敬します。
スマホで記入できるようにしたら良い？
あとで考えます。

はい、本題に入ります。

独学ですが心理学を学んで早数年。
自分なりに効果が出てきて、まだ起こってもいない未来の不安や他人のイライラ不機嫌な態度にも惑わされにくく、毎日穏やかに楽しく過ごせるようになってきました。

が！
や