ストレス耐性が重要です。 😉😽🧧

おはようございます。

最近は囲碁・将棋にハマっています。

認知症の予防になるのでおすすめです。あまり勝ち負けにはこだわらない方が良いですね。負けると確かにストレスになりますが、それも脳に対しての適度な刺激です。

オンライン対戦で勝ちすぎると、相手がどんどん強くなってしまいます。負けた方がいい場合もあります。

囲碁・将棋もNBA 2kもそうですが、負けた時に心を整える技術が重要です。人生は上