人間は「自分で書いた事に行動を寄せてしまう習性」を利用して達成する今年の１０の目標（ターゲット）

　人は自分で書いたことに寄せてしまう習性があります。これは人間の社会的行動に関する様々な特徴についてロバート・Ｂ・チャルディーニが著した名著「影響力の武器」にも紹介されていることです。

　だからこそ、ノート術や手帳術、ジャーナリングなどが長く愛され使使用されているのです。

　このツール（習性）を利用しない手はありません。私は１０年以上、100均ノート書き出し法（ジャーナリングもどき）を実践してきて、この効果を実感してきています。

　そして、２０２４年を迎えた今、自分のためにここに記しておきたいと思います。そう、今年やり遂げる目標１０個です！

１　ｎｏｔｅで７桁の収益化（現時点で「０円」です！）
２　心理学をテーマに電子書籍を５冊以上出版（実績「０冊」）
３　体重を適正ＢＭＩの範囲にまで調整する。（現在、自転車〇台分💦）
４　ラジオ番組に出演（広域放送）
５　ストリートでサックス演奏（ちなみに現時点で初めて半年（笑））
６　ネイティブと電話で会話できる英語力を獲得
７　社会人大学院入学（修士課程）
８　月収の１割を社会福祉関係施設等に寄付する
９　セスナ機を操縦する。
10　公認心理師として１０本の講演を請け負う。

検証記事をお楽しみに😁

#今年やりたい10のこと