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ごはんとお酒 初めての麻布台ヒルズ
4月22日
朝食 クロワッサン、コーンスープ、ぬか漬け
朝の散歩でたむらパンへ。せっかくなので一番乗りで開店を待ち、パンを購入。
昼食 酵素玄米で卵かけご飯、わかめスープ
夕食 麻布台ヒルズ「オルビー」へ
初めて訪れた麻布台ヒルズ。女性5人でご飯。
久しぶりに美しく手のこんだ料理。ワインも美味しかった。
ごはんとお酒 1人打ち上げハイボール
4月21日
朝食 酵素玄米、味噌汁、レンチン卵、ぬか漬け、梅干し、かぶのマリネ
今日もイベントにボランティアスタッフとして参加。
スタッフとして働きながら、今日もコンテンツを楽しんだ。
TWIGGYの美容師さんがヘッドマッサージかヘアチェンジをするというメニューがあり、こちらを利用。
マッサージをしてもらっていたが、今のヘアスタイルだと重くのっぺりした感じになっているなどと話を聞くうちに、カッ
ご飯とお酒 イベントのお手伝い
4月20日
朝食 酵素玄米、味噌汁、納豆、ぬか漬け、かぶのマリネ、梅干し
昼食 納豆そば
チャリティイベント「HOPE&LOVE」にボランティアスタッフとして参加。
日本支部代表をつとめる友人に誘われて初めて参加したけど、色々と刺激のある時間だった。
犬の散歩を済ませてから遅れて参加したこともあり、最初はドキドキしていたけど、他のブースには友人もいたので心強かった。
イベントはフリマや福引、
ごはんとお酒 おやつの時間が楽しい
4月19日
朝食 酵素玄米、味噌汁、ぬか漬け、かぶのマリネ
昼食 肉まん、豆腐と舞茸の鍋
おやつにパン呑み
犬にもフロマージュブランを一口もらいました。贅沢。
ここでお店の方やお客さまとお話しするのが楽しい。犬のおかげで作れた時間。
夕食 かぶとひき肉のオイル蒸し、きんぴらごぼう、ハンバーグ、かぶのマリネ、レモンサワー
ごはんとお酒 星の動きが気になる
4月18日
朝食 トースト、オリーブパン、コーンスープ、レンチン卵、ぬか漬け、かぶのマリネ
昼食 ルッコラのせラーメン
夕食 ハンバーグ、豆腐と舞茸の鍋、きんぴらごぼう、じゃがいものオイル蒸しミントのせ
ハンバーグは冷凍のもの。オーブンで焼くとジューシー。
占星術の勉強で天体暦で天体の進行を調べていると、やはり影響を受けているなと感じる。深い。
思い切ってastrogoldのアプリを購入し
ごはんとお酒 本をチェック
4月17日
朝食 ご飯、味噌汁、レンチン卵、ぬか漬け、かぶのマリネ、きんぴらごぼう
昼食 そうめん、ぬか漬け、かぶのマリネ
ピラティスに行く
夕食 ルッコラのサラダ、ほうれん草のオイル煮、かぶとひき肉のオイル蒸し
ごはんとお酒 2軒目にワインバーへ
4月16日
朝食 ご飯、味噌汁、納豆、レンチン卵、ぬか漬け、かぶのマリネ
昼食 煮込みうどん（鍋の残りにうどんを入れて煮込んだ）
代官山で作業をした後、恵比寿ビヤホールで友人とビール。
ポテト、ルッコラのサラダ。
友人と別れ、1人で２軒目。
気になっていたワインバー「深川ポンペット」へ。
ご夫婦で営まれている温かな雰囲気のお店。
ラムとパクチーの水餃子をいただく。
赤ワイン、ヴァン・ヌーヴ
ごはんとお酒 母の誕生日祝い
4月15日
朝食 ご飯、味噌汁、納豆、かぶのマリネ
昼食 母の誕生日の前日祝いに妹と両親とランチ。
デパ地下に寄り、お弁当とお花を買って実家へ。
母と妹は銀だらの西京焼き弁当、父には天丼、私は焼き鳥弁当。
スパークリングワインで乾杯！
いつまでも元気に過ごしてください。
散歩のついでにパン呑み。
夕食 ルッコラのサラダ、きんぴらごぼう、かぶとひき肉のオイル蒸し、切り干し大根のヨーグルト漬け
ごはんとお酒 イベントパン呑み
4月14日
朝食 ご飯、味噌汁、ぬか漬け、かぶマリネ、漬物
昼食 パクチーのせそば
たむらパンでパン呑み。
この日は「古本と肴 マーブル」とのイベントで、お客様もいっぱい。
犬と一緒に外の席に入れてもらった。
マーブルさんのおつまみ盛り合わせ。マグロのタルタルとか、酒が進むおつまみで、色々美味しかった。ビール大瓶では足りず、レモンサワーを追加。
テーブルをご一緒した方々とお話しするのも楽しい
ごはんとお酒 野菜たっぷりの食卓
4月13日
朝食 ご飯、味噌汁、レンチン卵、ぬか漬け
昼食 トースト、オリーブパンなど、切り干し大根ヨーグルト漬け、カフェオレ
夕食 まいたけ、れんこん、ベーコン焼き、パクチーサラダ、じゃがいもの大葉ペースト和え、鶏つくね鍋、きんぴらごぼう、かぶとにんじんのオイル蒸し
先日近所の八百屋さんに行って野菜をたっぷり買い込んでいた。
モリモリ野菜を食べる。
西洋占星術の勉強は未来の予想をするフェ
ごはんとお酒 ペットシッティングのお仕事
4月12日
朝食 トースト、目玉焼き、ベーコン、ぬか漬け、味噌汁
昼食 うどん切り干しとぬか漬けのせ
丹念という冷凍うどんを買ってみた。コシが強いのね！
ペットシッティングで猫ちゃんに癒されたあと、もはや恒例になった犬の散歩ついでのパン呑み。
犬もみんなが可愛がってくれるので、行きたがるのです。
夕食 まいたけとれんこんとベーコン焼き、ほうれん草のオイル煮、鶏つくね鍋、キャベツと玉ねぎのオ
ごはんとお酒 久しぶりのハシゴ酒
4月11日
朝食 ご飯、味噌汁、納豆、ぬか漬け、切り干し大根ヨーグルト漬け
昼食 カレーまん、ぬか漬け、カフェオレ
ペットシッティングのお仕事のあと、散歩を兼ねて犬のサロンへ。久しぶりにシャンプーをしてもらう。
友人とご飯。
3軒も行くというので驚いた。
2軒目に訪れた「有薫酒蔵」は全国の高校の寄せ書きノートがあり、自分の出身校のノートを見ることができる。懐かしー。
短時間ずつ、店を回ると
ごはんとお酒 バイト不採用だって
4月10日
朝食 トースト、キャベツと玉ねぎのオイル蒸し、味噌汁
久しぶりの晴れ。
ホットカーペットをしまったり、キッチンの整理をする。
昼食 キッチンの整理で発見された賞味期限切れの袋ラーメン。坦々麺だけど挽肉なし。カーペットを干すときにちょうど折れた、ベランダのプランターでできたネギの青い部分と鶏皮を入れました。
夕食 長芋と鶏つくね、じゃがいもの大葉ペースト和え、キャベツと玉ねぎのオイ
ごはんとお酒 出会いに感謝
４月９日
朝食 ごはん、味噌汁、納豆、ぬか漬け
朝から雨。
壊れたオーブンレンジを粗大ゴミに出す。自分で持ち上げられることは確認したけど、階段で下まで持っていくのが大変。なんとかやり遂げる。
そして歯医者へ。
新しいインビザラインのマウスピースをもらう。
昼食 盛りそば
午後、夕食のお誘いの連絡。
特に予定はない。
今日は牡羊座新月。誘ってくれるのだから行ってみよう。
夕食 北参道のタイ料理
ごはんとお酒 自分に集中！が大事
4月8日
朝食 ご飯、味噌汁、納豆、ぬか漬け
昼食 チーズトースト、ぬか漬け、カフェオレ
夕食 鶏と白菜の鍋、長芋、大葉鳥つくね焼き、パセリカレー、じゃがいもの大葉ペーストあえ、バゲット
鶏ひき肉を買って鍋と焼きに。
大葉のペーストも早く使わないと！とレンチンしたじゃがいもに和えた。
yujiさんのyoutubeを見て、土星魚座期間は不安に煽られやすいことを知る。
兎にも角にも自分に集中！
ごはんとお酒 ジンソーダと軽めのおつまみ
4月7日
朝食 ご飯、味噌汁、ぬか漬け
昼食 そば、ぬか漬け
お天気になったので、長めの散歩。
色々なところに桜が咲いている。
花見宴会の予定はないので、ぶらぶら散歩しながら花見を楽しんでいる。
たむらパンにたどり着き、パン呑み。犬もお客さんに可愛がってもらいながら休憩。
夕食 パンを結構いただいたので軽めに。
冷奴キムチのせ、キャベツと玉ねぎのオイル蒸し、ペコリーノチーズ、生ハム、大葉、