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ACの頭の中

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日常の中で考えたことから、自分の価値観や捉え方、認知の歪みを整理してみる。
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#パーソナリティ

断言できない曖昧な”自分”

断言できない曖昧な”自分”

過去に投稿した「自己紹介下手問題」で、自分の自己紹介として以下のような文章を書いた。

自分で読み返した時、正直「おそらく、とか気質だとか疑惑とか、逃げの文多すぎでしょ」と思った。
(ちなみにうつ病疑惑からうつ病にジョブチェンジした)

しかし、別に逃げているわけでない。自分の感覚を正しく書き出すと、こういう言い回しになってしまったのだ。
なので「なんてふわふわしてるんだ」と思いつつも、このまま投

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自己紹介下手問題

自己紹介下手問題

◇自己紹介って難しい

自己紹介が結構苦手だ。
SNSのプロフィール欄でも、いつも記載に悩む。noteはまだしも、Xの方のプロフィール欄など更に簡素だ。

noteでも、最初の記事や固定記事に自己紹介を出している人は多い。
あれ、読む側からすると「最初にこれ読めばいいや〜」と思えるので楽だし、理に叶っている。
そこに自分と同じ肩書きや趣味、状況があれば親近感や興味が湧くというものだ。

自分も書い

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