モヤモヤをポジティブに変える方法

今日は私の仕事における価値観を
題材にしたいと思います。
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実は私、一人で淡々と仕事がしたい
タイプです。
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とにかくマイペースで
静かに仕事をするのが好きです。
（オフィスやカフェなど、
人の話し声が飛び交う場所だと
あまり集中できません）
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一方で、私は一会社員です。
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基本在宅勤務とは言え、
会社は「コラボレーション」、
「コミュニケーション」等、
対面での人との関わり合いを
求めています。
（最近も、「もうちょっと
出社増やせない？」と
言われてしまいました（苦笑））
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でも、本当の自分は、
在宅勤務バンザイ（一人は苦でない）
通勤は苦痛（その時間を自分・
家族の時間に充てたい）、
会議は必要最小限＆オンラインで
十分、を理想としています。
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つまり、ここには私と会社との
間でギャップがあります。
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3年前の転職時に作成した
（前職での）不満リストを
見てみると、この願望に関しては
今と変わらない自分を
発見できました。
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当時の不満を洗いだし、
それを反転させて
転職時の希望条件を作るために
行ったものを、例として
お見せします。
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・他人の言いなりや、コマのように
　動かされるのは嫌だ
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　→自分の思うように、自発的に
　　動くのが好きだ
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・ 会社の目的のためだけの仕事は
　やりたくない
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　→自分のため、誰かのために
　　仕事をしたい
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・会社に出社したくない
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　→家で仕事がしたい
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・会議に取り合えず参加させられる
　のは（自分いる？的なものは）、
　苦痛でたまらない
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　→会議は最小限に、自分の時間を
　　有効に使いたい
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ここから分かることは、
転職して3年経った今でも
その願望は大きく変わっていないと
いうことです。
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そして、この願望は今後も
私の根幹にあり続けるんだと
思います。
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こんな感じで
本心は会社の方向性と違っていたり
自分の気持ちを無理やり抑えて
周囲に合わせていたり、
思い当たる節がないでしょうか。
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もしあるなら、その気持ちを
手帳でも、メモアプリでも、
素直に書き出した後、
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それらを反転させることで、
自分の願望を見つけてみては
いかがでしょう。
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今のモヤモヤを反転させ、
やりたいことやなりたい状態を
導く方法は、
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やりたいことから入るより、
自分の本心が出やすいので、
個人的にオススメです。
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もしかすると、
ネガティブな感情を持ち出すのは
気が進まないかもしれません。
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でも、100人いれば100通りの
願望が存在していると考えれば、
ネガティブな感情を抱くこと自体
当たり前だと思います。
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まずは、自分の本当の気持ちと
向き合うところから、
次の一歩が開けてきます。
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日々を過ごしていて
モヤモヤとすることって
普通にあると思うんです。
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まずはそれに向き合って、
真にやりたいことや、
なりたい状態を目指す
きっかけになればと思い、
本日のテーマに選んでみました。