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2023年の記事

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2023年に投稿した記事をまとめました。
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翠の黒髪

#思考

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オーバーヒートと脳内会話

去年の9月頃から段々とメンタルが歪んできて、年末にはけっこうギリギリな感じになっていた。
それこそ、｢彼ら｣との脳内会話すらできなくて人生でいちばん参っていたと思う。
環境もあったのだろうけれど、原因は分からず。
今はあの頃よりずっと落ち着いているけれど、
時々言いようのない不安や焦燥感、罪悪感が湧いてくることはある。

何かあれば手書きで書き出す、という習慣はあったのだけど、病みモードの時はそれ

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翠の黒髪

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会話が噛み合わない原因について。

会話が噛み合わない原因について。

私は話が噛み合わないと感じる時が多くある。
友人、家族に関わらずである。
たいていの場合、その原因は｢事実と問題意識｣にあると思う。
つまり、その会話がただの事実確認か、問題と捉えて解決を望む故の相談かの違いである。

私の場合は｢それが事実だ｣と言うだけであって、それを問題と捉えていないことが多い。解決するべきとか、解決したいとかいう考えはない。
聞き手曰く、
｢話題にするのだから問題と思ってい

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