【悩みの原因そして解決】

【悩みの原因そして解決】

悩みの原因は
どこにあると思う？
 
悩みの解決方法は
どうしたら良いのか？
 
原因は、
全て自分の中にある。
 
原因を、
外に求めるんじゃないよ。
 
原因は、
自分の中にあるの。
 
自分を観察する事で
原因が分かり
解決方法も分かる。
 
自分を観察するときの
ポイントは、自分を
俯瞰して眺めること。
 
自分を外から眺めるように
ボーッと見る感じ。
 
そして、そこで何となく
感じたことが解決策。
 
初めは、色々浮かび
迷うかもしれない。
 
でもね、この俯瞰して
自分を外から眺めるコツ
を覚えれば、
必ず、問題が明確になり
解決策が短時間で
分かるようになるよ。
 
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