![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/97886586/rectangle_large_type_2_02169d90531358054684153462e4eda8.png?width=800)
逃げることも人生戦略の1つ。辛い職場から逃げても良い。
真面目な人は無理をする=頑張ると思ってしまう。
— 書士ろぐ (@shoshilog) February 9, 2023
無理をしていて限界なのに、頑張れない自分はダメな奴なんじゃないかって思って、無理をして続けてしまう。
これをやり過ぎると最終的にぶっ壊れるから気をつけて。
仕事が辛すぎて、しんどかったら次を見つけて辞めて良い
真面目な人ほど仕事を辞められない
真面目な人ほど仕事が辞められないっていうのありますよね。
自分が辞めたら迷惑がかかる
途中で投げ出したら自分はダメな奴になる
途中で仕事を投げ出すなんて無責任
こんな感じで自分で自分を追い詰めてしまうもんなんですよね。
厄介なのが他の人から見たら今すぐ辞めた方が良い、そんなのおかしいと思う職場なのに、自分の問題(自分が悪い)と思い、なんとか頑張ってしまうことです。
感覚がバグるんですよ。
無理をし続けると……
無理をし続けるとこんな状態になっていきます。
仕事の日は明方に目が覚めて、胃痛で朝布団からなかなか出れない
ストレスで食欲が減る
休みはとにかく休みたくて、無気力になる
楽しい思っていたことが楽しめなくなる
日曜日の夕方から憂鬱になる
パワハラやモラハラを受けてる場合には、相手の顔色ばかり伺うようになって、仕事に集中できない→結果ミスが増える→キレられるの悪循環になる。
突然涙が出る
これらは私が全て経験したことです。
そして1番怖いのは、自分がいけないと思って責め続けてしまうこと。
こんなに苦しい状況になっているのは「自分のせいだと、もっと頑張れない、結果を出せない自分が悪い」と思ってしまうんですよ。
決してそんなことはないはずなのに。
もしも今ブラックな職場に当たってしまったと思ったら
誰かに話を聞いてもらう
ブラックな職場にいると感覚がバグって、何が普通かおかしいか、間違っていることも、自分が壊れ始めていることも分からなくなっていくんです。
だからこそ、誰かに相談してみてください。
自分の置かれている状況について客観的な意見をもらってください。
家族や友達、それが難しかったらTwitterなどのSNSを利用しても良いと思います。
とにかく誰かに相談しましょう。
そして、本当にメンタルがやばかったら診療内科にも行ってください。
朝からTwitter上の若手弁護士が泣いてるのを見て悲しい。今日、近くの心療内科行けたら行こう。友人の精神科医に聞いたけど、病院にかかる基準は①本人がとても苦しいこともしくは②日常生活に支障が出ること。間違ってたらそれはそれでいいじゃん、とりあえず行こう、辛いことは聞いてもらおうよ。
— 女弁護士(二番手) (@onbensecond) February 8, 2023
そう間違ってたらそれで良いんです。
聞いてもらうことが大事なんです。
次を見つけてとっと辞めよう
残酷なことにあなたが辞めても職場は回ります。
回らないならその職場、組織はいずれ崩壊するでしょう。
そんな職場にいてもきっと報われない、報われたとしてもかなりの代償を払うと思います。
だからこそ、無理をせず次を見つけて辞めましょう。
決してあなたが無理をする必要も、我慢して職場に合わせる必要もないんです。
私は入って1週間で退所を申し出て一ヶ月で辞めた事務所があります。いま振り返ると私にも至らない点が多々あったとは思いますが、ボスの個人事務所なのでボスが無理に私に合わせる必要もないので、私が合わせられないなら、私は私で辞めれば済む話だなと。今でもこの決断は正しかったと思っています。
— 山崎勝弘 / 司法書士・行政書士・海事代理士/館山 (@legalkatsu) August 20, 2020
辞めることは恥ずかしいことでも悪いことでもない人生戦略の1つ
辞めることは恥ずかしいことでも悪いことでもないです。
少しでも生き生き働けて、自分の能力を少しでも発揮できる職場の方が、自分だけではなく、職場のためにもなると思います。
でも、辞めようとするとこんなことを言われたりしますよね。
ここで続けられないなら、他の職場でもきっとうまくいかない
上司や職場が合わなかっただけで、他の職場でもうまくいかないことなんてないです。
スポーツ選手でも移籍するといきなり活躍しだす人だっていますよね。
同じように今の職場で辛いなら少しでも働きやすい環境に移ったほうが良いに決まってます、きっと今よりも良い仕事ができると思います。
人生はゲームと違って、ぶっ壊れてしまったら再度チャレンジするのに時間がかかります。
ぶっ壊れてしまう前にとにかく逃げましょう。
職場が合わずに辞めると次の職場でもうまくいかないんじゃないかって思うかもしれないけど、そんなことはない。
— 書士ろぐ (@shoshilog) February 2, 2023
たまたまその職場の仕事の進め方や上司が合わなかっただけのこともある。
前職を短期間で辞めても、転職したら評価されて昇給するパターンだってある。 pic.twitter.com/4jrjDOhslX
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?