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無力感・自己肯定感の少なさ

仕事は出来るところまで自分の力でやりたい。

ほかの人に相談をするにも、自分なりの考えがないと話にならない。

何が要所なのか理解できていない、ずれている。

相談をするタイミングが遅くなる、論点がずれていく。

でも、手ぶらの状態で「できない」「わからない」とは言えない。

自分の中では仕事が進んでいても、一進一退を繰り返しているので、結果が出ない、遅い。

プロとしての自信がない。

うつ病性障害というものの障害受容に向けて頑張ってます! 同じように悩まれている方の助けになれれば幸いです。