無力感・自己肯定感の少なさ
仕事は出来るところまで自分の力でやりたい。
ほかの人に相談をするにも、自分なりの考えがないと話にならない。
何が要所なのか理解できていない、ずれている。
相談をするタイミングが遅くなる、論点がずれていく。
でも、手ぶらの状態で「できない」「わからない」とは言えない。
自分の中では仕事が進んでいても、一進一退を繰り返しているので、結果が出ない、遅い。
プロとしての自信がない。
うつ病性障害というものの障害受容に向けて頑張ってます! 同じように悩まれている方の助けになれれば幸いです。