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アーユルヴェーダとヨガで30代からのセルフケア♡ 自然の力で健やかに美しく過ごすコツを配信していきます!7歳+3歳の二児の母♡セラピスト♡ :::Love:::旅・ヨガ・グリーン・フラ

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夏に食べるといいフルーツって?

夏はアーユルヴェーダの考え方からみると、火のエネルギーであるピッタが増えやすい時期です。 だって暑いから 笑 ピッタが憎悪して発散されず熱がこもると、イライラや…

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2年前
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ホヤカルノーサの葉焼け

おはようございます♡ 昨日、水やり後の水切りでベランダに置き忘れてしまいました😭 直射日光が強く、葉焼けを起こしてしまったようで、一時くらいに帰宅したら葉っぱが…

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2年前

梅ジュース+スパイス

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2年前
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夏に食べるといいフルーツって?

夏に食べるといいフルーツって?

夏はアーユルヴェーダの考え方からみると、火のエネルギーであるピッタが増えやすい時期です。

だって暑いから 笑

ピッタが憎悪して発散されず熱がこもると、イライラや頭痛を引き起こすこともあります。

皮膚の赤みや湿疹、痒みとして身体にでることも。

そんなピッタの憎悪を沈静化してくれるのが、

甘味のある果物です✨

その一つが桃🍑

みずみずしくて甘味のある桃は、夏のピッタを下げてくれる食べ物

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ホヤカルノーサの葉焼け

ホヤカルノーサの葉焼け

おはようございます♡

昨日、水やり後の水切りでベランダに置き忘れてしまいました😭

直射日光が強く、葉焼けを起こしてしまったようで、一時くらいに帰宅したら葉っぱが黒くなったり、しわしわに薄くなったりしてました💦

ふだんはぷっくり可愛い葉っぱなのですが💦

生育方法を調べたら、葉焼けした葉っぱは元に戻らず、でも戻ろうとするエネルギーを消費してしまうので切り落とした方が良い、とありまして。

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