芸能に特化したメンタルサポートサービス TAP（ティーエーピー）

芸能に特化したメンタルサポートプログラム 【TAP-Talent Assistance…

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芸能に特化したメンタルサポートプログラム 【TAP-Talent Assistance Program-】のnoteです。 「気づける」「言える」をタレントのそばに。 芸能に特化した心のプロフェッショナルがみなさまの活動をサポートします。
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芸能活動に必要なメンタルケア：カウンセリングのメリットと活用法

こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービス「TAP（ティーエーピー）」です。 今回の「Performance TIPS」は、俳優・アーティスト・モデルなど芸能関係者が知っておきたいカウンセリングの効果と活用ポイントを紹介します。 日々のパフォーマンスや創作で駆使する心をしっかりケアして、パフォーマンスを向上させましょう。 それでは、記事本文をどうぞ！ 「自分」という商品を魅力的に見せなければいけないタレントにとって、ネガティブな気持ちはなかなか外に出せないもの

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    • 【アンケート回答で無料ご招待】舞台アーティストのキャリアの選択（オンライントーク）

      \ アンケート回答で無料ご招待 / 芸能活動とパラレルキャリアについてのアンケートへのご回答で、本イベントへご招待！ ▼ こちらのアンケートからご回答ください ▼ https://forms.gle/irstYxfELzCt7bm7A 芸能に特化したメンタルサポートサービス「TAP（ティーエーピー）」は、"舞台アーティストのキャリア"をテーマにしたトークイベントを開催します。 日本ではアーティスト活動に対する社会的なサポートが限られており、多くのアーティストが日々の活動

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      • 【会場/オンライン】 俳優・アーティストのためのビジョントレーニング — トップアスリートも鍛える”目”のチカラー

        芸能に特化したメンタルサポートサービス「TAP（ティーエーピー）」イベントvol.4を開催いたします！ 前回ご好評をいただいた俳優・アーティストのためのビジョントレーニングWS、第二回目の開催です。 今回は対象を見た時の遠近感や距離感に影響する「両目のチームワーク」と 脳の作業台とも言われる「ワーキングメモリ」に絞ってお伝えしていく予定です！パフォーマンスの場面で大きく必要とされる力です。 講師には、前回同様に宮﨑英治氏（ＴＡＰ所属／臨床心理士・メンタルトレーナー）が登

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        • アーティストがメンタルを健康的に保つために必要なサポートとは？

          アーティストとして活動していると、「自分はメンタルが崩れやすいのではないか」と感じることがあるかもしれません。 感受性豊かな方が多く、批判や評価に対して特に敏感であることや、独特の環境下ではたらくことため精神的な負担が大きくなりやすいのではないでしょうか。 ここでは、メンタルを健康に保つための方法についてご紹介します。 アーティストが抱えるメンタルの課題５選もちろんここにあることがすべてではありませんし、同じ状況だとしても感じ方はひとりひとり違います。ひとつの参考として捉え

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          芸能活動と「躁的防衛」| 過度に明るく振舞ってしまう？

          芸能界で活躍する人々は、ステージやスクリーンの上で常に明るく元気な姿を見せることが求められます。しかし、その表舞台の裏には、「躁的防衛（そうてきぼうえい）」と呼ばれる心理的なメカニズムが働いていることがあります。 躁的防衛とは？「躁的防衛」（Manic Defense）とは、ネガティブな感情やストレスを感じたとき、内面的な不安や悲しみを切り離すために、無意識に過剰にポジティブな振る舞いをすることで自分を守ろうとする反応で、精神分析家のメラニー・クライン（Melanie Kl

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          【ＴＡＰご利用者様の声】40代/映像制作などで活動中

          芸能に特化したメンタルサポートサービスＴＡＰ（ティーエーピー）です。 今回はＴＡＰをご利用いただいた方のご感想を紹介いたします。 ● 　● 　●  ■ 現在どのような活動をされていますか？ 映像制作などを行っています。 ■ サービスを利用する前にどのような悩みや課題を抱えていましたか？ ネットとの付き合い方、不安、関わり方の線引き。 ■ セッションを受けた感想を教えてください。 昨日のセッションでは、優しく丁寧に話を聞いていただき、この人なら大丈夫と相談始まっ

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          【ＴＡＰご利用者様の声】40代/映像制作などで活動中

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          「役が抜けない」俳優が知っておくべき影響と予防策

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ（ティーエーピー）」です。 今回は、「役が抜けない」に関するコラムの第二弾として、「役が抜けない」ことによって起こるメリット・デメリットとその予防策をご紹介いたします。 ※ＴＡＰ公式LINEアカウント内で4月15日に公開された記事です。 (ＴＡＰ公式LINEアカウントはこちら▶https://lin.ee/zCMDruu） それでは、記事本文をどうぞ！ 過去のコラム「「役が抜けない」とは？その原因と心理学的背景

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          芸能に特化したメンタルサポートサービスＴＡＰのサービスサイトを全面リニューアルいたしました。

          合同会社anchorage（東京都、代表: 窪田茜／https://tap.anchorages.jp/）が展開する芸能に特化したメンタルサポートサービス『ＴＡＰ』が、1周年を記念してサービスサイトをリニューアルいたしました。 ▼個人のお客様向け https://tap.anchorages.jp/ ▼法人のお客様向け https://tap-company.anchorages.jp/ 今回のリニューアルでは、1年間の活動を踏まえ、みなさまがより快適にＴＡＰのサービス

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          ☆3回目まで1000円オフ☆ＴＡＰ1周年記念キャンペーン第2弾実施！

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービスＴＡＰです。 先日1周年を記念して実施した第一弾のキャンペーンは、開始からわずか3時間で終了するという予想以上の反響がありました。 この好評を受け、より多くの方に体験していただくため第二弾キャンペーンを企画いたしました。この機会に、ぜひ「ＴＡＰ」のカウンセリングを体験してください。 ■ 3回目まで1000円オフ！1周年記念キャンペーン第2弾概要 第二弾は、初回～3回目のご利用まで1,000円オフでご利用いただけるキャン

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          ☆3回目まで1000円オフ☆ＴＡＰ1周年記念キャンペーン第2弾実施！

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          【好評につき終了】芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ」1周年記念キャンペーンを実施！

          合同会社anchorageが提供する、芸能関係者に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ（ティーエーピー）」は、2024年7月13日をもって正式な提供開始から1周年を迎えました。現在まで200件以上の相談が寄せられており、芸能関係者の皆様からの強いニーズを感じております。 今回、1年間の感謝を込めて、ＴＡＰのセッション50分無料キャンペーンを実施します。この機会にぜひご体験ください。 ■ 1周年記念キャンペーン概要 1周年記念として、芸能関係者様5名限定でセッション5

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          【好評につき終了】芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ」1周年記念キャンペーンを実施！

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          【プレスリリース】芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ」相談件数200件突破

          合同会社anchorage（東京都、代表: 窪田茜／https://tap.anchorages.jp/）が展開する芸能に特化したメンタルサポートサービス『ＴＡＰ』への相談件数が200件を超えました。 2023年7月13日にサービスを開始した、芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ（ティーエーピー）」を通じて行われた相談件数が200件を突破しました。 実施期間：2023年2月10日～7月6日まで※テスト運用期間を含む ■相談件数200件突破の意義200件を超える相

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          【プレスリリース】芸能に特化したメンタルサポートサービス「ＴＡＰ」相談件数200件突破

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          「役が抜けない」とは？その原因と心理学的背景

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービス「TAP（ティーエーピー）」です。 「役が抜けない」という言葉を耳にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。俳優が演じる役に没頭し、その影響が日常生活にも及ぶ現象のことを言われます。 本記事では、「役が抜けない」とはどのような状態なのか、その原因や心理学的背景について詳しく解説します。 それでは、記事本文をどうぞ！ 「役が抜けない」とは？その原因と心理学的背景【シリーズ①】ドラマや映画、舞台などの芸能業界にい

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          本番前の不安と緊張を和らげる、３つのメンタルプレパレーション

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービスTAP（ティーエーピー）です。 本番前の緊張や不安は、俳優やアーティスト、パフォーマーにとって「つきもの」の課題です。 本記事では、本番前の緊張や不安を和らげるための３つのメンタルプレパレーションとTAPではどんなサポートができるのかご紹介します。 （メンタルプレパレーション・・精神的な準備や対策） 緊張と不安がパフォーマンスに与える影響 公演前に感じる緊張や不安は、適切な範囲であれば良いパフォーマンスをするために

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          芸能活動での燃え尽き症候群を回避するための3つの方法【チェックリスト有】

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービス「TAP（ティーエーピー）」です。 芸能の世界で活動する俳優、アーティスト、アイドルなどのみなさんにとって、メンタルヘルスの管理はとても大切です。 特に「燃え尽き症候群（バーンアウト/Burnout）」は、芸能活動をする方にとって密接な問題です。 この記事では、「バーンアウトって何？」「芸能関係者がバーンアウトしやすい理由」「セルフチェック方法」そして「3つの予防策」について詳しく解説していきます👆 バーンアウト（燃え

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          俳優・アーティストにカウンセリングをおススメしたい3つの理由

          こんにちは！ 芸能に特化したメンタルサポートサービスTAP（ティーエーピー）です。 芸能活動を行う俳優やアーティストは大きな喜びや高揚感と同時に、さまざまなプレッシャーやストレスにも直面します。 しかし、様々な事情から自分の内面に関する話をするのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。 だからこそカウンセリングの場は、とてもおススメです！ 本記事では、俳優やアーティストがカウンセリングを受けるべき3つの理由を詳しくご紹介します。 （もちろん、モデルやアイドル、タレ

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          ＴＡＰイベント参加者様のご感想（まとめ）

          noteをご覧いただいてありがとうございます！ 芸能に特化したメンタルサポートサービスTAP（ティーエーピー）です。 ＴＡＰでは不定期で「芸能」と「メンタル」に関連するイベントを開催しております！ こちらの記事では、過去のイベント実績とご参加のみなさまのご感想をご紹介しております💁‍♀️✨ みなさまのご感想 2024.6月「俳優・アーティストのためのビジョントレーニング—トップアスリートも鍛える目のチカラ—」 ゲスト：宮﨑 英治 さん （TAPサポーター／臨床心理士／スポ

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          ＴＡＰイベント参加者様のご感想（まとめ）

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