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卍易風水の吉祥
2022年2月3日 10:08
やっと最終日となりました。昨夜は「あー、この1日をまた明日も繰り返さなければいけないのか・・・」と、気分が落ちておりました。「私、丸二日もご飯食べないで、まだあと一日も食べないで大丈夫なのか？何やってるんだ！いったい私は！」と、まるで母に叱られているような気分です。先々を考えると不安になります。まだありもしない未来を思考が勝手に作り出し、不安をなんとか解消するために、危機感を煽
2022年1月28日 11:33
3日間ファスティングを2/1〜3に計画しています。この3日間だけ酵素ドリンクと水だけで過ごすファスティングです。何も食べないという完全な断食ではありません！そして、どれだけ、身体に負担をかけないファスティングができるか、体験中です。そのためにファスティング前の１週間前から準備をしています。☆七日前からはカフェインとアルコールを抜きます。☆5日前からは主食を抜きます。(→
2022年1月27日 09:48
今日は3日間ファスティング5日前に入りました。今日からカフェイン、アルコール抜きに加えて、主食抜きを始めます。米、ぱん、麺類などはしばらくさようならです👋さよなら さよなら さよならーああーだんだんと余裕が少しずつ、無くなっています。先を考えると不安が襲ってくるので、今この時に立ち返って、記憶のクリーニングをします。ファスティングは身体のデトックスであり、心のデトックスで
