ネガティブ思考になるのはなぜ？

こんにちは、今回は大学の講義で勉強したことを述べていこうなと思います。

皆さんの経験上、なんでもいいんですが、色々な出来事に応じて、いきなりネガディブ思考になることや不安になるようなことってありますよね？

このような出来事に対して、自分は何でだろうと疑問に思っていました。自分の精神的弱さから来ているのか、それとも誰にでも共通していることなのかなど....

正直、その中でもまあ自分の弱さでしょ